最好的改善方法是给头发补充营养，每天给头发喷营养剂，每周用三次护发素，每两周烤一次油,建议:每次洗头时，使用洗发水前先涂上护发素，用手指轻轻按摩头部3分钟,首先你要去专业的美发沙龙修剪头发的发梢，剪掉分叉的部分,这样可以保证护发素的营养更容易被头发吸收，使头发更柔软更容易护理,卷毛的头发更容易断，因为头皮里的养分不容易延伸到发梢。
改善自己的饮食习惯，多吃绿色蔬菜和水果，不要让自己在生活中总是处于焦虑、紧张或烦躁的状态。生活压力太大会给人体造成一定的负担，只会加重脱发。作息时间要规范。晚上最好早点睡觉，坚持十一点前睡觉，保证充足的睡眠时间。切记不要熬夜，否则生物钟紊乱只会阻碍头发的成长。读董的日记也不错。相信你会知道很多实际测试。
头发就像一棵树长出了树枝，仅靠护理是无法恢复原状的。首先你要去专业的美发沙龙修剪头发的发梢，剪掉分叉的部分。那么护理要从洗发水的选择开始，需要使用洗发护发功能分开的护发产品(也是染发后...............................................................................................................................................................................
3、烫完 头发从根断怎么办你好，估计你头发心软。肯定是当时助理在你头皮上涂了很多药水，然后再加热，头皮两厘米是高温区，所以会从根部断裂，所以不要怀疑自己。这是严重的技术错误，完全可以找回来，最好的改善方法是给头发补充营养，每天给头发喷营养剂，每周用三次护发素，每两周烤一次油。建议:每次洗头时，使用洗发水前先涂上护发素，用手指轻轻按摩头部3分钟，然后按照一般规律，用洗发水洗头，最后再用护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发吸收，使头发更柔软更容易护理，卷毛的头发更容易断，因为头皮里的养分不容易延伸到发梢。所以对于卷发的人来说，最好1-2天洗一次头，这样可以防止发根处的油脂被冲走，另外，要特别注意洗发水和护发程序的分离。
