外移:不洗头发每天,都是有营养的头发,不要用力拉头发的,洗发后，护发素一定要均匀涂抹在头发上1分钟左右,没见过你的头发,尽量不要把头发暴露在阳光下，因为紫外线对头发的伤害很大,领带少头发,一、皮肤是头发，黑色食物占主导头发头发一旦损坏，最好把坏的部分剪掉头发。
头发烧了一段时间就不回来了，不用担心。可以选择一套好的护理产品。例如:欧莱雅、施华蔻、波酷网、凌飞等等。你应该按时做护理。一开始，你可以一周做一两次。慢慢的，两周可以做一次。尽量不要把头发暴露在阳光下，因为紫外线对头发的伤害很大。洗发后，护发素一定要均匀涂抹在头发上1分钟左右。(注意:不要在头皮上抹护发素，否则头皮会油腻。)以后注意尽量减少烫发和染发的次数。注意身体，不要为了美丽而失去最宝贵的健康。
外移:不洗头发每天。最好两三天洗一次，让头皮出油。这是最好的天然保护剂；洗头时注意水温要合适。不要使用热水或冷水。洗发水要温和。不要用力拉头发的。轻轻按摩头皮不超过3分钟。使用质量好的护发素。最好不要戴帽子取暖。洗完自然穿。领带少头发。最近不要染发烫发。内补:吃黑豆黑芝麻。黑豆可以用豆浆机炒成豆浆，每天喝一两杯。黑芝麻可以吃黑芝麻糊，可以加点蜂蜜。都是有营养的头发。注意饮食中不要辛辣。可以吃点红枣。最好能温和的补充营养。内在条件作用表现在外部。一、皮肤是头发，黑色食物占主导头发
头发一旦损坏，最好把坏的部分剪掉头发。进行适当的维护、局部加油等。，少用含酒精的护发产品，最好用分开的产品，一定要选择针对自己发质的产品。还要注意客观因素，比如防晒。出门的时候一定要涂点护发素或者橄榄油，防止水分流失。只有细心呵护，才能防止身体健康头发受到损害。美容是以内在修养为基础的，注意休息和合理饮食是美容的前提。你可以在工作日口服维生素B6，少吃油腻和刺激性食物。要选择合适的洗发水和护发素，判断标准是用后两天内无油无过度滴头发，洗后光滑、顺滑、光亮、易梳理。洗出来的头发不细，无残留，不粘，头发不滑，感觉又结实又厚实。
4、 头发因为做离子烫给我拉焦了!!怎么办?没见过你的头发。真的不好下结论，不过看在是个漂亮姑娘的份上，我帮你分析一下，一般来说，在你的情况下，有两种可能性。第一个是头发真的坏了，蛋白质流失太多，导致，用电动夹板夹就行了。如果你是第二种，恭喜你，问题不大，重新找一家技术过硬的沙龙，让理发师重新给你烫，问题就解决了。但是如果你是第一种，就有点麻烦了，你要做两个月的反光膜，五天一次，大概十次左右，然后再做一次离子烫发。这一次，向理发师说明情况，让他在柔顺剂中加入两份营养。
