你需要多吃一些有营养的食物，比如豆类、动物内脏等，对头发的成长有好处,3.还可以用生姜洗头发，可以促进头发,就像大s在娱乐100%里说的，促进头发生长的有效洗发水成分是海藻、海盐、生姜,不要让头发直接暴晒，也不要去外面烫发、染发、拉毛头发,2.平时可以多按摩头皮，用梳子头发梳理，可以刺激头发的生长。
1、怎样快速让 头发 变长Jean-2变长练习:1。你需要多吃一些有营养的食物，比如豆类、动物内脏等，对头发的成长有好处。2.平时可以多按摩头皮，用梳子头发梳理，可以刺激头发的生长。3.还可以用生姜洗头发，可以促进头发。4.多吃绿色蔬菜，尤其是对头发有益的。不要让头发直接暴晒，也不要去外面烫发、染发、拉毛头发。5.平时注意多喝水，加强体育锻炼，有利于头发的成长。6.可以多吃补肾养血的食物，多吃黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等黑色食物，可以明显改善头发的长度。
2、怎样可以让 头发快速 变长?吃新鲜胡萝卜(听说有人一周不停吃胡萝卜，长了1，2 cm)。就像大s在娱乐100%里说的，促进头发生长的有效洗发水成分是海藻、海盐、生姜，但是洗完会干头发，一定要用护发素。其实这三种成分的洗发水在我看来并不多，我知道露华浓有含生姜的洗发水，但是我没找到。回到澳洲后，我已经用过两款洗发水推广头发 growth:第一款是rosemaryshampoo，澳洲本土品牌perfectpotion，现在还在用，和郁郁葱葱的小红小红帽新。我以前用过两片这个，泡沫丰富，但是没用。每天空闲时用十个指尖按摩头皮，直到发烧，可以促进健康快速的成长，2.将避孕药捣碎，加入洗发水洗头。3.用啤酒洗。
