指导:经常用木梳梳理头发或有节奏地按摩，刺激头皮，促进头皮血液循环，有利于头发的新陈代谢，使新发尽快生长,，能起到乌发、固发、养发的作用，使头发柔软有光泽；3、经常用木梳或牛角梳梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长,头发问题,头发也会加速脱落,洗头时大量脱发头发主要是洗头时水温过高头发或洗头时用力过猛头发。
脱发是每个人都可能遇到的问题。可能是因为遗传，父母有脱发史，也可能是因为作息不规律，压力过大，营养不良会导致头发非正常脱发。治疗脱发，要从生活习惯入手。首先:晚上尽量早睡觉，经常熬夜对身体有害，还会影响人的正常新陈代谢。头发也会加速脱落。其次，现代生活节奏快，各方面的压力让人焦虑。情绪会直接影响头发的成长。要学会劳逸结合，及时放松。然后:不要吃太多油腻的食物，容易增加头皮油脂，堵塞毛囊。头发也会容易脱落，多吃蔬菜、鸡蛋、豆类、水果。
洗头时大量脱发头发主要是洗头时水温过高头发或洗头时用力过猛头发。护理方法如下:1。不仅要冲洗头发，还要清洗头皮。2.头发的水温要控制好，温度不能太低也不能太高，最好接近人体体温，这样可以有效去除头发皮肤上的污垢。3.洗头头发不要把洗发水直接倒在头上，放在手心揉成泡沫再涂上头发洗干净。
疾病分析:你好，这种情况要注意合理饮食，加强营养。指导:经常用木梳梳理头发或有节奏地按摩，刺激头皮，促进头皮血液循环，有利于头发的新陈代谢，使新发尽快生长。勤洗头，保持头皮清洁。不要太紧张或不安。如果脱发严重，还可以在医生的指导下服用谷维素、B族维生素、钙、养血生发，并用姜片擦患处。一般5-9个月就能长出新头发。
4、为什么我一洗头, 头发就掉.还很多?理由:现在是秋天，天气比较干燥。头发营养流失特别快，容易造成脱发、分叉、干燥等，头发问题。缓解方法:1，选择洗发水、护发素(一定要用，因为洗发水只能起到清洁作用)和富含保湿成分的局部药膏；2.多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也可以)、核桃、杏仁等。，能起到乌发、固发、养发的作用，使头发柔软有光泽；3、经常用木梳或牛角梳梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长，梳头也是有技巧的。应该从发尾开始，把打结的地方梳理平整，然后再梳理发根，这样可以在一定程度上减少脱发。
