掉头发掉的厉害怎么回事啊,每天脱落多少根头发从指缝中穿越

1.长期使用染发剂或用吹风机或电暖器烫发头发,体内代谢异常，影响头发的血液循环，导致头发营养供给不足，出现脱发,人的头皮对洗发水有一个适应的过程,正常情况下，每人每天脱落60~80根头发头发，特别是在梳理或清洁头发时，经常会看到很多头发脱落，这是因为头发在休息期还没有脱落，因为是通过梳理和清洁拉掉的。

脱发可能是压力比较大造成的。保持充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要在夜间，尤其是晚上10点到凌晨2点之间。这段时间睡眠充足可以让头发正常代谢，所以饮食上要多吃蔬菜，少吃油腻~生活规律就不会有那么多问题了~如果脱发严重，要想办法治好。

正常情况下，每人每天脱落60~80根头发头发，特别是在梳理或清洁头发时，经常会看到很多头发脱落，这是因为头发在休息期还没有脱落，因为是通过梳理和清洁拉掉的。如果头发的个数大于100，就需要注意了。多吃富含铁、瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等食物，多吃黑色素含量高的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡冬虫夏草，杜仲。、冬虫夏草、枸杞、肉苁蓉加水，有消炎、抗菌、补肾肾虚的作用，对脱发也有作用。

如果是贫血，可能是肾虚，气血不足引起的。建议可用榧子3颗，核桃2个，侧柏叶30克，用雪水浸泡药物，梳理头发。发水不会脱落，很顺滑。本方特别适用于肾虚脱发。如果觉得麻烦，可以配合药物，使用合适的防脱产品，比如纳米防脱产品，效果不错，但是产品的使用要因人而异。不要盲目相信疗效。其次，平时可以注意饮食:1。补铁；2.补充蛋白质；3.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果；4.补充碘；5.补充维生素e。

洗发水PH值不同，洗发水配方和添加剂不同，植物成分和化学成分的含量很难确定。换洗发水会给头皮带来物理刺激，人的头皮对洗发水有一个适应的过程。如果一直用碱性洗发水，头皮已经适应了，突然改成酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发，洗发水有不同的配方，包括化学成分和植物成分。如果不适应新配方，很容易对头发造成损伤或者加重脱发，1.长期使用染发剂或用吹风机或电暖器烫发头发。2、饮食不当，吃太多油腻食物，使脂肪代谢紊乱或营养不良，可能影响毛囊的血液供应，阻碍头发的正常生长而出现脱发，3.病毒和细菌感染。由于头部卫生不注意，细菌感染，毛囊炎，头发供血不足导致脱发，4.精神因素。如精神紧张、恐惧、强迫症等，，会使内分泌失调。体内代谢异常，影响头发的血液循环，导致头发营养供给不足，出现脱发。