枸杞治疗头晕引起的“少年秃顶”,一般来说，头发花白受多种遗传因素影响，药物治疗很难逆转,此粥具有养血益肝、固精补肾、乌发乌须的功效，特别适合头发早白、头发早黄的青少年食用,如果突然出现白头发考虑是不是洗发水引起的,黑芝麻治疗肝肾虚弱引起的头发早白,4、定期剪发，头发太长容易长白发。
黑芝麻治疗肝肾虚弱引起的头发早白。食用方法:取黑芝麻25克，炒熟捣碎，加入适量大米煮成粥，每日一次，对“少白头”黑化有很好的食疗作用。枸杞治疗头晕引起的“少年秃顶”。食用方法:煎汤或炖汤，每次9-15克，长期服用。何首乌神仙粥。30g ~ 60g，红枣5枚，红糖10g，粳米60g。先将何首乌放入小砂锅中，煎汁，去渣，放入洗净的粳米、红枣中，加水煮粥。粥煮好后加入红糖。此粥具有养血益肝、固精补肾、乌发乌须的功效，特别适合头发早白、头发早黄的青少年食用。每日一剂，分两次服用，7-10天为一个疗程，以后每隔5天进行一个疗程。腹泻不适合人群。
2、如何有效治疗 白头发呢?一般来说，头发花白受多种遗传因素影响，药物治疗很难逆转。但可以从以下几个方面改进:1，不要染发。染发剂对人的头皮伤害很大，因为它毒性很大，2、黑豆和黑芝麻要多吃。这里的吃法主要是水煮，3、保持良好的作息时间，不要颠倒生物钟，一旦生物钟颠倒，就会导致浓密的黑发突然诞生白头发。4、定期剪发，头发太长容易长白发，5.使用弱碱性洗发水。如果突然出现白头发考虑是不是洗发水引起的。
