维生素e不仅有益于每个人的健康，还能有效防止头发老化，促进头发细胞分裂，起到生发的作用；此外，如果将维生素E涂抹在发根上，也能有效促进新生的生长头发,女性一般不会出现明显的颞部脱发，主要表现为进行性稀疏，头顶发软,男性一般从颞部发际线开始，逐渐发际线后移，头顶的头发为稀疏，且细密柔软。
补充维生素E，将维生素E涂抹在发根。维生素e不仅有益于每个人的健康，还能有效防止头发老化，促进头发细胞分裂，起到生发的作用；此外，如果将维生素E涂抹在发根上，也能有效促进新生的生长头发。压力过大会导致大脑兴奋，导致头发生长的内分泌紊乱，皮脂腺分泌增加，导致毛孔堵塞，甚至脱发，阻碍头发的健康生长，导致-。所以缓解压力，减少熬夜，保证充足的睡眠质量是非常必要的。
2、 头发稀少又细又疏是怎么回事Overhead 头发罕见，在雄激素源性脱发中最常见，临床上男女均可发生，但男女临床表现存在差异。男性一般从颞部发际线开始，逐渐发际线后移，头顶的头发为稀疏，且细密柔软，女性一般不会出现明显的颞部脱发，主要表现为进行性稀疏，头顶发软。在治疗上，男性以抗雄激素为主，常用非那雄胺片，每天一次，每次1mg，持续半年以上，有的可能要服用一年甚至更长时间，药物的主要副作用是有些人会暂时性功能受到抑制，逐渐适应，一般是没问题的。外用主要是5%的米诺地尔酊，女性以口服螺内酯、丹参酮等中成药和西药为主。必要时可口服雌激素，外用主要是2%的米诺地尔酊。男性和女性的治疗方案不同，因此，头顶上头发后罕见，建议在正规医院经专业医生诊断后给予相应的治疗方案。
