洗头前，在水中放一勺盐，搅拌均匀后用盐水冲洗头皮,用盐水洗头是可以的，淡盐水就好，有利于保护头发,可以用盐洗头发，好处如下:1,每天用盐洗头，不仅能为头发提供基础营养，还能有效抑制头皮屑的扩散,3、用盐水洗头可以让头发有光泽,用盐洗头对头发的健康很有帮助,用盐水洗头可以防止脱发,用盐洗头。
用盐洗头。用盐洗头对头发的健康很有帮助。每天用盐洗头，不仅能为头发提供基础营养，还能有效抑制头皮屑的扩散。洗头前，在水中放一勺盐，搅拌均匀后用盐水冲洗头皮。最后按照普通洗发水的方法，用洗发水洗干净，冲洗干净，晾干。
可以用盐洗头发，好处如下:1。用盐水洗头可以防止脱发。盐水中的钠盐可以调节头皮中水和电解质的平衡，改善油性头发的生长环境，分泌移植油，因此对脱发有很好的预防作用。2、能杀菌消毒盐除了是生活中必不可少的调味品，我们还可以用它洗脸、泡脚、洗头、洗澡，会有不同的功效。在我们的日常生活中，不可避免的会接触到一些灰尘头发，从而引起真菌。所以在洗头的时候，在温水中加入适量的盐可以帮助头发起到杀菌消毒的作用，也可以让头发更干净更健康。3、用盐水洗头可以让头发有光泽。盐水清洁比水强，甚至比某些洗发水还强。偶尔一次盐水洗发不仅能很好的清洁头部，还能有效的清洁残留的油脂、细菌等化学物质，让头发有了充足的生长空间，从而长出一个自然闪亮的头发
3、盐水洗发对 头发有什么好处?盐水洗发水有什么好处？用盐水洗头没有已知的好处，所以不推荐。有些朋友因为头皮痒或者头发油，用盐水洗头止痒，但往往适得其反，盐是一种调味品。如果自配生理盐水的浓度高于医用生理盐水，容易造成头皮脱水、刺激，导致头皮干燥、瘙痒，严重时甚至会引起过敏，洗头头发用于去除多余油脂，但生理盐水不具备溶解油脂的能力，清洁力不足，容易造成脱发。医用生理盐水是常用的氯化钠，浓度为0.9%，用于补充电解质，维持体液的张力，用于各种原因引起的脱水，补充体液，清洗伤口。护发可以调整生活习惯，补充B族维生素和微量元素，选择肉类和坚果，保持充足的睡眠，适当运动，此内容由首都医科大学附属北京友谊医院皮肤性病科主任医师赵审核，查看医生回答的细节，如抑制头屑、防止脱发、头皮保养、杀菌等。用盐水洗头是可以的，淡盐水就好，有利于保护头。
