经常烫发染发会导致少头发,2.经常梳头，可以促进头部的血液循环，加速头发的生长,每天有空的时候，用十个指尖按摩头皮，直到发热，可以促进头发健康快速的成长,3.用啤酒洗头要实现头发快速生长，要做到以下几点:1,要让头发健康快速的成长，就要选择适合自己头发的洗发水。
1。可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、豆类等，多吃富含维生素的食物。2.经常梳头，可以促进头部的血液循环，加速头发的生长。3.选择合适的洗发水。要让头发健康快速的成长，就要选择适合自己头发的洗发水。
，吃新鲜的胡萝卜(听说有人一周不停的吃胡萝卜，长了1，2 cm)。就像大s在娱乐100%里说的，促进头发成长的有效洗发水成分是海藻、海盐、生姜。但是洗完会干头发，一定要用护发素。其实这三种成分的洗发水在我看来并不多。我知道露华浓有含生姜的洗发水，但是我没有找到。我回澳洲后，用了两次洗发水促进头发的生长。第一款是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，现在还在用。还有郁郁葱葱的小红小红帽新。我之前连续用了两片这个。泡沫丰富，但无用。每天有空的时候，用十个指尖按摩头皮，直到发热，可以促进头发健康快速的成长。2.将避孕药捣碎，加入洗发水洗头。3.用啤酒洗头
3、怎样可以让 头发快速长出来要实现头发快速生长，要做到以下几点:1。补充植物蛋白，多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物，2.多吃碱性物质，如新鲜蔬菜和水果。3.头发营养少导致死亡少，多吃黑色食物，4.避免头发暴晒、风吹、干燥环境。经常烫发染发会导致少头发，5.最重要的是口服额外浓缩营养素，补充毛囊营养，均衡营养，会更有利于头发快速生长。用木梳梳理头发或用手指有节奏地按摩，可以促进头皮的血液循环。
