洗头的间隔最好是2~5天，一边洗头，一边需要揉搓按摩,和一些外用生发剂,洗头过多或者洗的不够，对头皮都不好,保持清洁，防止头皮发炎,但是如果每天都有更多的头发脱落，并且头发逐渐变稀变软，这种情况就是病理性脱发，需要住院治疗,头发原因很多,选择对头皮无刺激的洗发水和头发。
脱发要根据具体的临床表现来确定。因为有一部分，如果每天掉50 头发的话，只要不超过100，就是正常的，这叫生理性脱发，一般不需要治疗。但是如果每天都有更多的头发脱落，并且头发逐渐变稀变软，这种情况就是病理性脱发，需要住院治疗。一般来说，可以根据脱发的相应诊断进行治疗，如雄激素性脱发或脂溢性脱发，主要是口服抗雄激素药物，如非那雄胺、螺内酯、丹参酮等。和一些外用生发剂。
2、 老年人总是掉 头发怎么办?建议你熬夜保证充足的睡眠，多注意头皮的清洁，多注意饮食，休息，运动。选择对头皮无刺激的洗发水和头发，洗头的时候可以滴几滴醋或者在水里放一点盐。洗头的水不能太热也不能太冷？洗头的间隔最好是2~5天，一边洗头，一边需要揉搓按摩，保持清洁，防止头皮发炎。按摩促进血液循环，但不要用力击打头部，洗头过多或者洗的不够，对头皮都不好。护发产品要正确使用，坚持使用，效果因人而异，注意改善营养状况。有利食物头发蛋白质:牛奶、肉类、鱼类、维生素AD:菜花、菠菜、胡萝卜、海白菜、海带，头发原因很多。比如你是不是生活压力大，学习太努力，学习太辛苦，导致疲劳，或者熬夜，睡眠不好，作息时间不规律等等，弄点黑芝麻吃，可以煮熟磨成粉，也可以每天加糖什么的吃，也可以不吃，看你怎么喜欢了。比平时注意饮食。
