医学上好像还没有制定出具体的长度~想要头发在某一段时间内长得更长，需要注意自己的饮食习惯和睡眠习惯(不过，拿-3一个月1.5cm左右，经常洗头按摩头部有助于成长头发，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋,生姜还能刺激头发的生长,6-7月是一年中头发生长最快的时间，据专家研究，人头发上午比下午长得快,头发一个月长度的长短因人而异。
头发一个月长度的长短因人而异。一般，一个月会长1cm左右。头发你长得多快和你的生活环境、饮食习惯、年龄有关。关注头发护理，吃营养健康的食物，做个头部按摩，促进你的血液循环，这样头发当你有足够的营养吸收时-。建议注意休息，均衡饮食，适当运动，增强体质。
头发平均生长速度约为每天0.3-0.4毫米，每月1-1.2厘米。成年女性比成年男性长得快，但青春期前，男孩比女孩长得快。比夏天长得快，白天比晚上长得快。人的一生中，15-30岁头发时增长速度最快，30岁以后增长速度逐渐变慢。头发生长速度也直接关系到一个人的整体健康和营养状况。
一天的平均长度为0.03-0.04cm，一个月约1cm。6-7月是一年中头发生长最快的时间，据专家研究，人头发上午比下午长得快。青春期是头发成长最快的时期。营养和睡眠很重要。根据每个人的身体状况，头发成长的长度也会有变化。医学上好像还没有制定出具体的长度~想要头发在某一段时间内长得更长，需要注意自己的饮食习惯和睡眠习惯(不过，拿-3
4、 男生 头发一星期, 一个月分别能长 多长,另外。如何能增快 头发的生长...一个月1.5cm左右，经常洗头按摩头部有助于成长头发，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋。一日三餐的营养摄入要均衡，保证充足的睡眠时间，因为头发生长在深度睡眠状态，所以要保持心情舒适，不要过度用脑，生姜还能刺激头发的生长。当然，你也可以去药店买生发胶囊，但是不推荐。是三分毒。
