脱发或者秃顶的人，头皮都硬了,4.防止脱发的洗发水和按摩头的血液循环不畅都会出现脱发,也会导致头发变得柔软脆弱，所以头发变得柔软易断不是好兆头，说明你有,放弃染发烫发,很多人真的烫过头发是因为头发比较软，为了让头发看起来更像,(1)经常染发或烫发的人，头发干枯易断。
是的，我们的头皮上有无数的毛囊，一个毛囊一般会长两三个头发
头发油脂过多、熬夜、精神紧张、经常烫伤、过度节食等。也会导致头发变得柔软脆弱，所以头发变得柔软易断不是好兆头，说明你有。如果这个时候不重视头发的问题，几年后就会后悔。注意头发防晒，防晒绝对是要保护的第一要事头发，但是很多人从来不注意。头皮和皮肤一样怕太阳。放弃染发烫发。很多人真的烫过头发是因为头发比较软，为了让头发看起来更像。其实烫完就很容易掉。是的头发损坏非常严重。注意熬夜的问题。有些人明知道熬夜对自己有害头发，但还是喜欢熬夜，对头发，简直就是自杀。少吃油腻的食物，油腻的食物和糖太多的食物真的不适合头发体质弱的人吃很多。动物脂肪摄入过多导致毛囊堵塞。
酸性体质或缺乏某些营养素和钙的人，头发总是身体虚弱、瘦弱。这类人应多吃嫩海带芽、海带、奶酪、牛奶、生蔬菜等。同时，每天按摩头皮刺激头皮，促进血液循环是可以改善的。4.防止脱发的洗发水和按摩头的血液循环不畅都会出现脱发。防止脱发，发根要保持清洁，洗发水要用弱酸性洗发水洗(不要过量)。丝绸湿润后，要拉一点水，使发根收缩。通常需要在头皮上涂抹发乳或护发油进行按摩和刺激。5.治疗脱发的食物摄入过多的糖和盐或动物脂肪，对血液循环有害。这样的人应该多喝生水或者多吃蔬菜。含铁丰富的食物，瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等都是最好的食疗食品。脱发或者秃顶的人，头皮都硬了。
4、 头发易断,急急急(1)经常染发或烫发的人，头发干枯易断。可以用热水浸泡柚子皮24小时，然后用浸泡柚子皮的水洗头，可以增强头发的韧性，这主要是因为柚子含有丰富的蛋白质、纤维和油脂，对于头发，这些都是非常明显的。(2)饮食中多吃海带、芹菜、黑芝麻、鱼。
