所以要保持充足的营养供给和补充头发营养全面，才能抑制白发的生长，坚持服用就会长出新的黑发,当头发湿了的时候，头发就更脆弱了,可能影响毛囊黑素细胞的功能和头发颜色的产生，导致白色头发,同样显而易见的是头发白，油光水滑的老年人是健康的，所以头发白很大程度上是身体器官的衰老。
1，遗传性秃顶，如家族史，父母秃顶，孩子容易长白头发。2.精神免疫因素。长期的焦虑、烦躁、抑郁、紧张、睡眠不足都可以影响毛囊黑素细胞的功能，使其黑色素合成减少或停滞，出现长白头发的情况。3、饮食营养因素，如缺乏铜、铁，缺乏重要的维生素、微量元素等。可能影响毛囊黑素细胞的功能和头发颜色的产生，导致白色头发。一般专家建议头发头发超浓缩营养素要口服，这样如果失去维持其色素的营养供给就会变白。所以要保持充足的营养供给和补充头发营养全面，才能抑制白发的生长，坚持服用就会长出新的黑发。
一般来说，白色头发多见于老年人，病因谁也说不清楚，但一般认为白色头发与脾肾有关，也与血有关。一般，头发密暗，人身体比较好，即使是老年人。同样显而易见的是头发白，油光水滑的老年人是健康的，所以头发白很大程度上是身体器官的衰老。更具体地说，根据《黄帝内经》，前额白发与脾胃有关，太阳穴白发与肝胆有关，头顶和后脑勺白发多因肾气不足。中国古代医学名著《黄帝内经》中有关于白发的说法，可信度很高。白发可以根据不同部位采取不同的治疗方法，何首乌和黑豆对促进黑发生长有很好的效果。
3、30岁的女人白 头发多是什么原因很多人都想拥有浓密的黑发，但往往事与愿违。一直丢头发本来就不好，我在单位的一个同事，三十出头就秃顶了，严重影响了他的生活、工作和交往，自信心非常受挫。我没提，告诉大家，一定要注意睡眠质量，晚上早点睡，尽量十一点前睡觉。减压放松，精神紧张，情绪不稳定，焦虑等，也会造成脱发，所以一定要经常给自己减压，日常生活中可以通过运动和旅行来减压。好好保管你的头发，当头发湿了的时候，头发就更脆弱了。这个时候不能用力梳，不然会掉很多头发，还有流行的，保证充足的睡眠，最好在晚上十一点前入睡，每天睡眠不少于七小时。尽量不要烫发或者染发，这样危害很大头。
