富含维生素C的食物，如水果和深绿色蔬菜，也有助于头发生长,海带、紫菜、紫菜有利于头发的生长,治疗脱发的关键是激活受损的毛囊，改善头发的营养状况，促进新发再生，从根本上治愈脱发,其实头发需要的不仅仅是这些营养,老公刚开始掉头发的时候觉得没什么好注意的,指导:可以经常在头发掉落的地方用生姜擦，可以促进头发的生长。
爱发脾气，着急上火都影响脱发，所以大脑要少做没用的事情，一天休息八小时，少熬夜！买点药洗发水，比如霸王！请注意，有些药物洗发水过敏，洗发时脱落较多。
海带、紫菜、紫菜有利于头发的生长。其实头发需要的不仅仅是这些营养。鱼肝油、胡萝卜、木瓜、红薯、橘子等维生素A含量丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物，如水果和深绿色蔬菜，也有助于头发生长。另外，含有铜和铁的食物，如西红柿、土豆、菠菜、芹菜等，都有助于头发黑色素的合成。芝麻、花生、大豆、核桃等含有胱氨酸，被称为“头发 food”的食物也必须常吃。要想让头发强壮健美，蛋白质不能缺，一定要多吃牛奶和豆类。
楼主你好。老公刚开始掉头发的时候觉得没什么好注意的。后来大面积掉毛，就去了石云勋的生发中心。这位专业的心理学家说，许多人知道自己掉头发，但他们没有去护理。最后出现问题的时候，脱发范围又打了，所以是必须的。嗯，建议你尽快做专业测试，然后再决定以后怎么办。既做基因检测又做重金属检测，搞清楚是遗传因素还是环境饮食因素，这样对症下药才能事半功倍。石云勋还会帮你开发专门的课程，看看应该对你有什么帮助。
4、我脱发两年多,开始时是两边 额头,现在 头顶也开始脱发,我想问下掉了的头...病情分析:您好，脱发确诊后需要医生治疗。服用养血生发胶囊对症治疗，注意营养调理。头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补充优质的蛋白质、B族维生素、维生素C和钙，保持愉快的心情。指导:少吃辛辣刺激性食物和高脂肪食物，保证充足的睡眠和良好的心情。
5、脱 头发比较严重,尤其是 头顶靠前额的位置头皮露得比一般人多,我发质软...病情分析:中医认为肾气虚是病因:肾藏精，主生长发育和生殖。肾精亏虚，没有水分和养料，头发就会焦黄脱落。比如年老、久病、过度劳累等原因造成肾虚、精血不足，可引起脱发。治疗脱发的关键是激活受损的毛囊，改善头发的营养状况，促进新发再生，从根本上治愈脱发。指导:可以经常在头发掉落的地方用生姜擦，可以促进头发的生长。饮食要全面营养，每天要摄入适量的富含蛋白质的食物，如鱼、瘦猪肉、牛奶、乳制品等。中成药如大补阴丸、生发胶囊、何首乌片都要治疗。
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