3.睡觉姿势:晚上尽量侧睡或仰睡睡觉，不要让被子盖住头，以免头发摩擦被子造成头发凌乱，也可以改善,如果你的短发比较长，可以把头发全部倒过来放在枕头上，这样无论怎么卷都压不碎,通常睡觉是不老实和走动引起的，平时注意护理头发，勤剪头发,2、睡前梳好短发头发，不要乱放在枕头上睡觉,睡觉Lift头发-如果你的头发增长到一定程度，就必须把睡觉。
1、在枕头上垫一条丝巾，防止短发突出。晚上在枕头上垫一条丝巾睡觉，因为丝巾很光滑，没有静电，既能保证你不会在头发因为睡觉，翻身变形，又能防止静电引起。2、睡前梳好短发头发，不要乱放在枕头上睡觉。头发还没完全干的时候不要马上洗头发。湿发头发被绞压后的变形，会在头发烘干后得到固定和维持，同样有害健康。所以正确的做法是等头发和等睡觉晾干后。如果你的头发柔软细嫩，又干燥容易产生静电，就喷几下防静电滋养水，不要定型水，也不要喷太多。稍微梳洗一下就上床了睡觉。3.把你的短发倒扣在枕头上。如果你的短发比较长，可以把头发全部倒过来放在枕头上，这样无论怎么卷都压不碎。最后，如果这个头发会错过，那只能第二天早上补救了！先用水把上翘的地方弄湿，然后吹干，但是吹的时候要按着吹头发这样短发就不会再翘了。
睡觉Lift头发-如果你的头发增长到一定程度，就必须把睡觉。
通常睡觉是不老实和走动引起的，平时注意护理头发，勤剪头发。头发每个月长1.5厘米左右。要健康成长，头发你应该每隔一个月剪一次头发。减少染发和烫发的频率。染发剂中有很多化学成分，长期染发会对发质造成致命伤害。尽量不要用吹风机。
4、男生早上起床 头发太乱怎么办?1。用清水拍打:头发早上起床后会出现脏乱。可以用少量清水轻拍头发的表面，然后再打理头发可以提高效果。2.洗发水:洗头时尽量使用丝滑的洗发水，可以改善头发凌乱的症状，使头发柔软顺滑。3.睡觉姿势:晚上尽量侧睡或仰睡睡觉，不要让被子盖住头，以免头发摩擦被子造成头发凌乱，也可以改善。
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