如果头发油腻伴有大量脱发，可能是脂溢性皮炎，应在医生指导下用药治疗皮脂腺的主要功能是合成和分泌皮脂,-清淡饮食和减少油脂摄入可以改善油性头发,2~3天洗一次头，洗完头后涂护发素,夏天头发出油的时候怎么办——头皮按摩的时机要正确头发做一些按摩有助于减轻头发旅游的症状,夏天头发油怎么办——选对洗发水,夏天头发产油怎么办。
夏天头发产油怎么办？-清淡饮食和减少油脂摄入可以改善油性头发。平日多吃清淡食物、蔬果、杂粮粥，可以解决油性发质。如果长期大量吃鱼，会增加油性头发，导致脱发等疾病。夏天 头发油怎么办——选对洗发水。如果你的头发有很多油，建议用清洁能力强的产品，不要用保湿或修复功能的；如果油一般，只能用具有护发和控油双重功效的洗发水；如果头皮很少出油甚至干燥，可以选择营养和护发功能强的产品。如果同时有头皮屑甚至头皮瘙痒，选择含有有效抗真菌成分的产品。夏天 头发出油的时候怎么办——头皮按摩的时机要正确头发做一些按摩有助于减轻头发旅游的症状。按摩头皮可以放松被太阳晒得紧绷的头皮，从而缓解出油情况。
头发油腻的调理方法如下:1 .要调整好生活规律，不要长时间熬夜，不要有太大的心理压力，保持良好的心态。心理压力过大或经常熬夜会影响内分泌系统，导致头部出油多。2.调整日常饮食，多吃新鲜蔬菜水果，每天保证充足的饮水，不吃辛辣和油腻食物。3.经常洗头，但不要洗得太勤。2~3天洗一次头，洗完头后涂护发素。如果头发 油腻伴有大量脱发，可能是脂溢性皮炎，应在医生指导下用药治疗
3、 头发为什么会出油? 头发很 油腻该怎么办?皮脂腺的主要功能是合成和分泌皮脂。皮脂是多种脂质的混合物，皮脂不是坏事。有保护头发和保暖的作用，可以锁住皮肤中的水分，保护身体免受外界有害物质的侵害。但如果皮脂腺功能异常，则与很多皮肤病有关，如寻常痤疮、脂溢性脱发等，低热量的食物可以迅速降低皮脂分泌率，皮脂的成分也会发生变化。要注意均衡饮食，远离“重口味”食物；增加膳食中谷物、蔬菜和水果的比例；增加牛奶、瘦肉、禽类、鱼类等高蛋白食物，熬夜加班后，要抵制“地摊”的诱惑，少吃油腻、辛辣、油炸、垃圾食品。饮食的改变会影响皮脂腺的功能，从而影响皮脂腺的分泌，也就是头皮油脂的多少。
