头发毛糙不能软化或软化，因为两种方法都需要使用药液，对头发和头皮都会造成很大的伤害,如果怕着凉，建议只吹干头发在头顶,如果烫发导致发质问题，可以用一些发膜，洗完头后涂在头发上，多涂在发尾，然后扎起来头发，最后把发膜冲洗掉,打理头发的第一步是选择一瓶适合自己发质，清洁度高的洗发水，让头发彻底清洁干净，为后续的头发护理步骤做好准备。
头发干燥毛躁，首先是补充营养，其次是护发。建议多吃杏仁、海带等食物，还有芝麻，对头发有好处。另外，每次洗头后，一定要用护发素，用手轻轻摩擦，帮助吸收头发。最好用热毛巾敷一下，然后洗掉。我推荐潘婷的，它一直很有用，很有效。最好一周用一两次橄榄油，头发因为烫染损伤很干。洗发后，在发梢涂抹适量橄榄油，很快就会好转。涂在湿头发上！如果烫发导致发质问题，可以用一些发膜，洗完头后涂在头发上，多涂在发尾，然后扎起来头发，最后把发膜冲洗掉。如果发膜质量没有问题，第一次就能看到非常好的效果。
头发毛糙不能软化或软化，因为两种方法都需要使用药液，对头发和头皮都会造成很大的伤害。可以通过日常护理解决。方法如下:1 .洗头的时候水温不要太高，会造成烫伤。天气不能太冷。这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以加点醋软化头发，发质可以变得更柔软。2.洗完头发后，最好少用吹风机，因为高温辐射会带走头发的水分，使头发变干。如果怕着凉，建议只吹干头发在头顶。3.为了追求时尚，建议不要烫发或染发。无论高温还是染发，对头发的伤害都会很大，头发会变得非常干燥毛躁，容易开叉，无光泽。
打理头发的第一步是选择一瓶适合自己发质，清洁度高的洗发水，让头发彻底清洁干净，为后续的头发护理步骤做好准备。用洗发水之后，用护发素护发这一步很重要。但要特别注意避免在发根涂抹护发素，否则头皮会分泌过多油脂，洗后的头发难免会呈现油腻感。当然，一周一次发膜也是必不可少的。如果能加入适量的香精，再搭配一个电热油烤帽，固化效果会更好。
4、 头发干枯毛躁怎么保养 头发方法如下:1。每周烤一次油，每次洗发后，使用烘焙药膏，用手轻轻摩擦，帮助头发吸收。最好用热毛巾敷一下，然后洗掉，最后，搅拌并涂抹橄榄油和护发素在头发上，冲洗20-30分钟。2.护发精油，建议根据发质选择适合自己的护发精油，但不要接触头皮。长期使用精油能有效保护头发并增加头发的光泽度和柔软度，3.在枕头上铺丝巾。丝绸或缎子枕头可以防止长发分叉，蚕丝的摩擦力远小于棉花，所含的氨基酸能有效保护皮肤和头发。4.椰子油护发，在手心放几勺椰子油，然后在头发中间抹到发尾。几个小时后洗掉，或者隔夜洗，5.有自然卷发的MM一般用保湿发妆水或者液体免冲洗精华来做头发微湿。用鬃毛梳向下的拉力拉头发直，用吹风机沿着毛鳞片吹干，头发可以恢复柔软度。
