用温水洗头，用指尖轻轻按摩头皮,解决方法如下:第一，如果头顶头发从青年时期就很少见，那么考虑先天性秃发,如果摄入了足够的蛋白质，头发就会变得干燥、发黄，甚至掉头发,(2)后天营养不良，或本身头发厚，病理性脱发原因头发少,头发尽量少烫伤人头发或者染色/11,头顶头发少，考虑秃顶。
头顶头发少，考虑秃顶。解决方法如下:第一，如果头顶 头发从青年时期就很少见，那么考虑先天性秃发。第二，如果中年出现头发减少，考虑是体内雄激素分泌过少引起的。建议口服雄激素进行治疗，平时多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等食物。
头发如果罕见，可以选择口服药物、外用、激光生发、生活方式改善。1.口服药:非那雄胺用于治疗男性雄激素性脱发，如脱发区域的头皮毛囊，抑制这些区域相应酶的活性，防止这些区域的毛囊萎缩，防止头发变薄，改善头发生长，减缓脱落。2.外用:米诺地尔酊用于治疗脱发和斑秃，可使头发生长。(女性可选择2%浓度，男性选择5%浓度)3。激光毛发生长:低能量激光疗法用于治疗雄激素性脱发。激光生发主要是利用“光生物调节”来改善毛囊周围的微环境。4.生活方式:不伤害头发平时坚持不烫发不染发的原则，减少高糖油腻辛辣食物的摄入。如果摄入了足够的蛋白质，头发就会变得干燥、发黄，甚至掉头发。平时要多吃鸡蛋、牛奶、肉类、维生素A和b。
头发很少是遗传的原因，也有可能是身体缺乏某些微量元素，营养不全面，导致毛囊发生变化。所以平时要注意:1。头发尽量少烫伤人头发或者染色/11。2.注意卫生，保持头发清洁。可以选择含角质的洗发水。用温水洗头，用指尖轻轻按摩头皮。不要用指甲扣头皮；3.多吃维生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类；4.洗完头发后，最好涂上丝缘丝木精华，直接涂在发根，可以改善生长缓慢的情况头发。
4、 头顶 头发稀少而且很细是怎么回事头发少的原因是:(1)先天遗传。(2)后天营养不良，或本身头发厚，病理性脱发原因头发少，所以，头发难得的人生活上需要注意:一是熬夜、挑食、愁眉苦脸的坏习惯要改；第二，尽量不要烫发、染发，也不要用刺激性的洗发水；第三，尽量少用吹风机，或者不要用太高的温度吹头发以免损伤头皮毛囊。
