架空头发烫了质感才自然,不知道你现在的长度头发,长此以往头发，脱发会越来越多,一般在额头意识到脱发之前，发际线偏高,只要你头顶没有头发就没什么，还能理个好发型,其特点是从额头或头顶开始逐渐稀少头发，头皮出油较多,之前额头头发少，是因为脱发，所以要做好头发护理才能促进头发生长。
1、补充铁2、补充植物蛋白3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜水果4、补充碘5、多注意休息1。补铁:经常掉头发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。2.补充植物蛋白:头发如果发尾干裂，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。3.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果:脱发和头发发黄的因素之一是由于血液中的酸性毒素。原因是身心疲劳。长期食用纯糖类和脂肪类食物，导致体内代谢时产生酸性毒素。肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质。都容易造成血液中酸性毒素过多，所以要少吃。4.补碘:头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。5.注意多休息:最好不要熬夜，睡眠充足，特别是减少在电脑前的时间，缓解脱发。
不知道你现在的长度头发。建议你留个韩式发型，韩剧或者电影里的角色。多注意自己。一定要有刘海，但是要稍微斜一点。架空头发烫了质感才自然。你必须去一个好的发廊去弄，虽然有点贵。毕竟技术在哪里？只要你头顶没有头发就没什么，还能理个好发型。还是那句话，理发师是关键。希望对你有帮助。
before 额头脱发要具体对待。一般在额头意识到脱发之前，发际线偏高。可以考虑去正规医院植发，调整发际线位置。之前额头 头发少，是因为脱发，所以要做好头发护理才能促进头发生长。一般情况下，每个人每天都会掉头发，但是掉头发超过平均范围，或者只是持续时间长，就是病理性脱发。脂溢性脱发占所有脱发的80%，多发生在青壮年。其特点是从额头或头顶开始逐渐稀少头发，头皮出油较多。长此以往头发，脱发会越来越多。(1)注意清淡营养，少吃油腻食物，如黑芝麻、核桃和全麦食物，鱼虾可以多吃。(2)通常情况下，洗发水的水温不要太热。一般水温要控制在40左右。(3)晚上尽量早睡觉，每天保证6-8小时的睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。
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