染发前头发提前做好a头发逆膜护理，染发时不要洗头发太干净，以免药物直接接触头皮，伤害发根和头皮,2.不要同时烫发头发和染发头发不要同时染色,但是染发头发会用到一些染发剂，这些染发剂含有一定的化学物质，还可能对头发造成损伤和头皮过敏，所以要避免经常烫伤头发和染发头发,先烫头发再染。
烫头发染头发两者都是相当有害的。在烫头发之前，会使用一些软化剂，然后头发会被软化，头发会被高温定型，可能会对头发造成损伤。但是染发头发会用到一些染发剂，这些染发剂含有一定的化学物质，还可能对头发造成损伤和头皮过敏，所以要避免经常烫伤头发和染发头发。把烫发和染发的次数控制在合理的范围内，可以把危害降到最低。一年染发的次数应该保持四个月一次，最好一年只染一次。烫发次数为每季度一次，每年不超过4次。
先烫头发再染。1.一般先烫发，再染发，因为如果先烫发，烫发药水会变色头发。2.不要同时烫发头发和染发头发不要同时染色。顺序是“先烫后染”，离子烫发也不例外。染色不能同时进行的原因是染色和着色不能同时有效。其次，染发和烫发的药水放在一起会对头发造成双倍伤害。不管是烫发还是染发有没有错，都可能给你留下痛苦的“头发”。先烫发再染发可以让头发休养一段时间，这样可以把对头发的伤害降到最低。烫发药水会让头发的毛鳞片张开，重新上色会容易很多。如果先染发，烫发的时候毛鳞片会张开，导致色素流失。
3、烫发和染发同时进行好?还是分开好?我基本上一年染一两次头发头发。虽然我知道会很疼头发，但为了好看，我必须全力以赴，哈哈。以下是我的经验，希望对你有一点帮助，最好分开做染色，先烫发再染发，至少间隔一周。染发前头发提前做好a 头发逆膜护理，染发时不要洗头发太干净，以免药物直接接触头皮，伤害发根和头皮，染色后的一到两个月，最好每三四天做一次塑料膜护理，对受伤的部位起到一定的修复作用头发。
