你要根据自己的发质选择对头皮无刺激的无酸天然洗发水和头发或者,有空的时候用十个指尖按摩头皮，直到发热，可以促进头发健康快速的成长,经常理发，剪掉干枯多余的发梢，会更有利于新头发的生长，受损的发梢会吸收头发的营养，影响再生的速度,有些人的头发可能长得比较快，有些人的头发长得很慢。
建议每2-3个月修剪一次头发。你可以跟设计师说你想留长，这样设计师就不会剪太多，就一点点，帮你去掉不好的头发，顺便修剪一下头发，这样你在留长发的过程中不仅可以拥有漂亮的发型。)1洗头的时候，最好分两瓶洗发水，一瓶是薄荷洗发水，一瓶不是薄荷洗发水。这可以刺激头皮生长。滋润或护理头发时，切勿触摸头皮。接触头皮时，一定要洗得非常干净，以免堵塞发根的毛细毛孔。3用温水洗头，用指尖按摩头皮，促进血液循环。洗完头发后，可以用超冷水冲洗发尾20秒。注意不要急于求成。这样头发就会快速成长。误区一。千万不要天天洗头。我以前就是这么做的。结果头发，油脂分泌失调，现在油油的，一天都洗不干净。
有些人的头发可能长得比较快，有些人的头发长得很慢。中医认为，肾除了血，就是花，而头发的生长缓慢，可能是因为气血不足或过度劳累，损伤了肾脏。平时要少熬夜。相反，长得快说明你气血充足，这是你身体健康的正常表现头发如何长得快头发蛋白质的主要成分是含硫氨基酸，所以每天要吃适量富含蛋白质的食物，多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼壳、酵母等。多吃维生素B6和维生素E:可以用大块的鲜姜按摩头皮，慢慢打圈按摩，每天两次。可以促进血液循环。有空的时候用十个指尖按摩头皮，直到发热，可以促进头发健康快速的成长。勤梳头发。选择适合自己的梳子。可以选择木梳或牛角梳，每天早晚各梳100次，促进头皮血液循环。经常理发，剪掉干枯多余的发梢，会更有利于新头发的生长，受损的发梢会吸收头发的营养，影响再生的速度。
3、 头发在什么条件下长得 最快?1，尼龙梳子和头刷是不需要的，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不好的刺激。最理想的选择是黄杨木梳和猪鬃刷，既能去头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，2.勤洗头，洗头间隔最好2-5天。洗头的时候需要边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能促进血液循环，3.不需要脱脂或碱性洗发水，脱脂脱水性强，容易造成头发干性头皮坏死。你要根据自己的发质选择对头皮无刺激的无酸天然洗发水和头发或者，4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的发育和生长，5、适量饮酒，白酒，尤其是热白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。
