天生头发稀少与遗传有一定关系，后天脱发头发稀少与多种因素有关，如熬夜、压力、营养不均衡、频繁烫发、身体疾病、遗传等,当脱发的数量远远超过头发正常生长的数量时，就会演变成脱发，而头发稀少就是脱发的表现之一,百度上的朋友头发稀少平时尽量不烫发不染发,头发稀少，分为自然型头发稀少和获得性脱发头发-1。
软毛每天可以做一些简单的头皮护理工作，比如可以多做一些头皮按摩和轻拍，这样也可以促进头皮的血液循环，帮助毛囊的营养供给。尽量多吃富含蛋白质的食物，吸收营养后也有利于头发健康成长。对于细软的发质，可以在当地植发机构或者综合性医美机构做丝可木头发营养液项目，需要自己咨询。这个项目可以改善头皮和发质问题，可以实现加密和加厚，头发健康，头发坚实。百度上的朋友头发 稀少平时尽量不烫发不染发。尽可能适当更换洗漱用品。建议使用洗发水前做一个皮肤测试，在耳后涂抹一些洗发水，观察是否有过敏反应，洗头时水温不要太高。
头发 稀少，分为自然型头发 稀少和获得性脱发头发-1。天生头发 稀少与遗传有一定关系，后天脱发头发 稀少与多种因素有关，如熬夜、压力、营养不均衡、频繁烫发、身体疾病、遗传等。当脱发的数量远远超过头发正常生长的数量时，就会演变成脱发，而头发 稀少就是脱发的表现之一。
3、 头发软又少怎么办头发稀少一个娇弱的人不仅要有外在的呵护头发，还要看他是否有偏食的问题。饮食很大程度上决定了头发的发质问题，如果是长期的话，☆一般头发 稀少身材修长的人体缺铁。平时要多吃含铁量高的食物，如黑木耳、黑豆、海带、树根等，注意不要太咸，少吃油腻的肉。☆洗头可以一两天一次，不要太频繁，可以每天使用两次蚕丝修剪精华，补充和调节发质，促进新发生长，防止脱发，坚持一个月新发重新生长。
