一般来说，未患各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长0.3~0.4毫米白天生长速度比晚上快,头发的最长生长期可达25年，所以在吉尼斯世界纪录中可以看到头发高达2米的美景,它们能使头发变黑、固定、滋养，使头发乌黑、柔顺、有光泽；3.经常用木梳或牛角梳梳头，有助于按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长。
头发的增长率因人而异，不同季节的增长率也不同。一般来说，未患各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长0.3~0.4 毫米白天生长速度比晚上快。每月增长约0.9-1.2厘米，最快可达1.5厘米。夏天头发的增速会比冬天快。头发在生长高峰期，男性在20岁左右，女性在25岁左右。在头发的正常生长生命周期中，所有头发的毛囊都会以不同的速度更新，而头发的生长是一个连续的过程，可以分为三个不同的阶段。生长期:头发它持续生长2~4年，平均每月生长1cm左右。头发的最长生长期可达25年，所以在吉尼斯世界纪录中可以看到头发高达2米的美景。退行期:持续2~4周。休眠期:持续2~4个月左右。休眠期结束，头发会脱落，新的头发会在脱落的部分开始生长。重复一个新的生长周期。
2、我 头发理了个三 毫米,怎么能让 头发长的快点,求解释。推广方式头发成长:1。选择洗发水、护发素(一定要用，因为洗发水只能清洁)、局部药膏等，其中富含保湿成分；2.多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也可以)、核桃、杏仁等。它们能使头发变黑、固定、滋养，使头发乌黑、柔顺、有光泽；3.经常用木梳或牛角梳梳头，有助于按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长，梳头也是有技巧的。应该先从发尾开始梳，把打结的地方捋平，再梳发根，这样可以在一定程度上减少脱发。
