(2)头发营养不良:头发如果营养不良，特别是缺乏蛋白质和微量元素，会导致头发营养支持不足，从而头发,从一些细节上注意保养头发，头发健康自然柔顺*~*头发长到一定长度时，发尾容易断分叉，可以定期修剪,头发分叉的原因及解决方法:(1)头发过长:头发如果放置过久，头皮发根处的部分油脂和营养物质无法到达过长的发梢。
头发yellow分叉它主要是由高度营养不良或严重缺铁性贫血等引起的。此外，经常烫发、染发、碱性过强的洗发水、过量食用甜食和油脂也会使头发发黄。你可以吃一些坚果。坚果含有丰富的油酸、维生素E、蛋白质等营养成分，尤其是油脂含量较高，能有效地滋润和滋养皮肤头发，对改善有显著作用头发yellow分叉。每隔两三个月修剪一下分叉的发梢会更好。
从一些细节上注意保养头发，头发健康自然柔顺*~* 头发长到一定长度时，发尾容易断分叉，可以定期修剪。洗澡前洗净头发，涂上护发素(加几滴橄榄油效果更好)，然后用浴帽包起来。冲洗头发洗澡后* ~ *用普通护发素就可以了，比如蜂花护发素。推荐洗发水潘婷乳液修复系列，效果不错。尽量减少用吹风机吹头。烫发会损伤头发的角质细胞，所以要尽量减少烫染发。平时按摩头皮，循环血液，供给表皮营养，促进毛囊和汗腺分泌* ~ *用木梳梳理头发，减少静电对头发的伤害。不要太用力擦头。沿着头发的方向轻轻擦拭毛巾，否则会损伤头发表面的毛磷，造成开叉。* ~ *多吃养发食物:核桃、黑芝麻、豆浆、菠菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆椒。
3、我的 头发 分叉了怎么办头发分叉的原因及解决方法:(1) 头发过长:头发如果放置过久，头皮发根处的部分油脂和营养物质无法到达过长的发梢。头发解:1，可以剪掉分叉的末端，加强护发，洗头发不要用太多的碱性洗涤剂，否则头发洗完会很干，缺乏油脂和水分，洗。2.日常生活中要打理头发，尽量减少刺激的诱因分叉，及时修剪头发，减少烫发和染发次数，减少定型剂和化学用品的使用，(2) 头发营养不良:头发如果营养不良，特别是缺乏蛋白质和微量元素，会导致头发营养支持不足，从而头发。解决方法:1，硫酸锌可以在医生指导下适当口服，有助于改善头发分叉。2.养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，避免精神焦虑、紧张、抑郁，正确使用吹风机，吹风时保持20cm的距离头发，避免吹风机温度过高，减少头发损伤。
