避免使用碱性过强的洗发水，最好添加护发素,因为过量的洗发水会将皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，会使头皮和头发失去天然保护膜，反而对头发的健康不利,每天洗头不仅不能保护头发，还会对头发造成伤害,但是不管是谁，洗头都要注意洗发水的选择,我只是两天洗一次，现在头发很好,每天洗会损伤头发,最好两天洗一次头。
每天洗头不仅不能保护头发，还会对头发造成伤害。因为过量的洗发水会将皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，会使头皮和头发失去天然保护膜，反而对头发的健康不利。西医建议:1。夏天最好隔天洗一次，比较科学。2.有些做特殊工作的人，因为卫生要求，还是坚持每天洗头。但是不管是谁，洗头都要注意洗发水的选择。避免使用碱性过强的洗发水，最好添加护发素。有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头的习惯。其次，洗完之后要擦干头发或者用吹风机吹干，保证干净、放松、健康。
2、每天洗 头发对 头发不好,那每天淋下水对 头发怎样?最好两天洗一次头。每天洗会损伤头发，我只是两天洗一次，现在头发很好！如果你是油性的头发你的头每天都好。如果是干的，可以一周清洗4-5次，擦头发是有窍门的。不能用毛巾反复擦，要轻柔缓慢地擦，吹的时候头发，吹7-8成干就行了。
