一般来说，头发爱出油的人最好使用带有“去屑”字样的洗发水，因为这类洗发水往往含有“水杨酸”，可以有效帮助控油,洗头的初衷是为了清洁头发，也是一种刺激头皮的行为,4.护发素可以抹在发尾，避免油腻,头发油可用于防油训练:1,很多人的头发都有一个通病，就是头发发根油，容易立起来，但是头发干。
首先你要换洗发水。一般来说，头发爱出油的人最好使用带有“去屑”字样的洗发水，因为这类洗发水往往含有“水杨酸”，可以有效帮助控油。早上起床时，用手指轻轻梳理头发共36笔。这样做的好处是按摩你的头皮，促进血液循环头发减少皮脂腺的分泌。利用周末晚上或业余时间泡脚20分钟左右，水温40度左右。每周泡脚三次。要养成良好的生活习惯，尽量少吃油腻辛辣的食物，晚上11点前睡觉，彻底改善身体。
2、 头发喜欢出油怎么办头发油可用于防油训练:1。用温水洗头，很多人认为用热水洗头可以去除油脂，事后用冷水洗可以收缩毛孔，从而保持头发干爽。热水确实比较容易去污，但是会刺激头皮，当油脂被洗掉的时候，还会让头皮自动分泌油脂。如果再用冷水洗，油会留在头皮上，洗不掉，所以用温水洗头！2、强力脱脂洗发水不能日常使用。强力脱脂洗发水只适合一周一次，就像用磨砂膏洗脸一样，日常使用只会有害无益。近期深度清洁才是根本之道，3.一天洗头不要超过两次。洗头的初衷是为了清洁头发，也是一种刺激头皮的行为，清洁后，你的头皮会分泌一层油脂进行保护。洗的越多，分泌的次数就越多，所以不管头发有多差，一天最多只能洗一两次头。4.护发素可以抹在发尾，避免油腻，很多人的头发都有一个通病，就是头发发根油，容易立起来，但是头发干。因此，使用护发素时，只应放在发尾，避免放在头皮表面。
