首先要介绍第一种方法，就是一定要勤洗头发，头发，油的清洁方法可以通过勤洗头来做到,我是油性头发，皮肤也是,主要是洗头皮，好好护理,头发油超推荐用露华浓生姜~一定要搭配配套的护发素,我现在一年要洗头发380次，因为是油头发，又不能戴帽子,头皮油脂分泌旺盛的人建议每天洗头，即使是清洗头皮油脂，保持毛囊畅通,一款清爽控油洗发水,头发不油。
如果脸部是油性皮肤，建议选择清洁力强的洁面乳，但尽量不要选择皂基。选择清爽的护肤水，面霜可以保湿。毕竟马上就要入冬了。如果皮肤缺水，很容易出油。头发油超推荐用露华浓生姜~一定要搭配配套的护发素。还有海飞丝丝源的复兴，也是推荐的。主要是洗头皮，好好护理。头发不油。
选择清爽的洗发水，可以含有薄荷成分，避免使用二合一洗发水，因为二合一洗发水并不是针对每天洗头的。头皮油脂分泌旺盛的人建议每天洗头，即使是清洗头皮油脂，保持毛囊畅通。洗头的时候水温不能太高也不能太低。水温过高或过低都容易刺激头皮，导致毛孔异常收缩。
一款清爽控油洗发水。。除了使用控油洗面奶，洗完脸还要注意适当补水(皮肤油脂分泌很旺盛，因为水分相对不足，补水可以在一定程度上缓解油脂分泌的强度)。
4、 头发很油怎么去头油?对于很多油性发质的女生来说，尤其是现在的夏天，头发爱美的女生一定要知道如何清洁油脂！首先要介绍第一种方法，就是一定要勤洗头发，头发，油的清洁方法可以通过勤洗头来做到。另外，一个非常有效的去除发油的方法就是从内部组织，少吃辛辣食物，尽量避免上火，这样可以减少油脂的分泌，这也是头发 oil的清洁方法之一！尤其是油性发质的女生，洗头前可以适当按摩头部，促进血液循环，增加头皮的新陈代谢，调节头皮容易出油的状况。
5、油性皮肤和油性 头发怎么解决?我和你有同样的问题。我们有同样的问题，我是油性头发，皮肤也是！我现在一年要洗头发 380次，因为是油头发，又不能戴帽子。因为我一戴上帽子就把头发彻底压扁了！所以为了维护形象，我每天早上都洗头保持头发柔顺，我一直在用保洁公司的洗发水，很好。其他品牌也用过，但是不如宝洁的产品柔顺，皮肤是油性的，主要在脸上。最好的方法是一天洗几次脸，因为我就是这么做的。楼上那个人说的也有道理，跟我们也有关系，大家都比较清楚，改变我们的宪法是不可能的。只能靠日常生活多注意，勤梳洗，目前市面上的控油洁面乳只是表面的，刚洗完就好了(不管用什么洁面乳，刚洗完就好了)，但是过一段时间又会出现，洗发水也是。因为它分泌在我们体内，所以自己勤梳洗是很有必要的。所谓的控油除油，调理之类的都是表面的。
