你先把分叉的剪掉头发然后一周必须做两次发膜,我的美发师说涂了护发素后要用冷水，不然头发磷关不掉，吸收减半,用的洗发水和护发素都是染发后受损发质的类型，还有就是定期去理发店做spa护理或者膜反转,以后尽量不要染头发了，危害很大,染发头皮受损，发根会松动,但是如果染发后能修复头发。
染发头皮受损，发根会松动。以后尽量不要染头发了，危害很大。从现在开始，我们可以从以下几个方面来改善头发的情况。第一，善待/123。二、饮食要注意少油少盐，口味清淡最好，多吃瘦肉、蛋白质、豆类或海带。黑芝麻核桃对长的也有帮助头发。第三，可以在早晚直接将丝缘丝精华涂抹在发根，用指尖按摩至吸收，供给头皮营养，改善发质。第四，放松心情，不要因为头发少而过于焦虑，不要熬夜，保证充足的睡眠，为头发生长创造良好的生理环境。
说实话，这个问题没有根本的解决办法，除非你不烧。但是如果染发后能修复头发。用的洗发水和护发素都是染发后受损发质的类型，还有就是定期去理发店做spa护理或者膜反转。也可以自己买面膜霜，自己在家做模具~一般洗头后(不要抹护发素)，用毛巾从-2吸一点水，(就几滴水，不能用毛巾擦-2，会破坏毛磷)从-2。涂抹均匀后，用开水烫过的毛巾包裹头发(毛巾一定要烫，不然白煮了)，然后...可以去做自己的事了~5~10分钟后，取下毛巾，用水冲洗干净，切记！冷水！我的美发师说涂了护发素后要用冷水，不然头发磷关不掉，吸收减半。
3、每次染完 头发之后发质都变得特差。怎么办。。?你先把分叉的剪掉头发然后一周必须做两次发膜。发膜一定要好，(比如欧莱雅，潘婷时光修复)才有效，不要每次都用太热的水洗头。洗完护发素后，将发膜在水上晾干，可以用热毛巾把发膜包起来，用十几天。一定要用洗发水清洗面膜，我的以前是-2很伤，现在好多了。
