可以按照正常的洗发顺序使用洗发水，但最好选择温和的洗发水，用量要比正常洗发少,但需要注意的是，用盐洗头时，用淡盐水，不要放太多盐，否则会伤头皮，而且不能经常用盐洗头，对头皮也不利,所以用盐洗头是没问题的,湿头发用温水，用一勺盐按摩头部约2~3分钟，再用清水冲洗干净,好处:用盐水洗头可以防止脱发。
1。一般一壶不到50克盐的水就可以满足需要，按照平时的勺子用5-8勺盐即可。水温可以高，盐要充分溶解。2.洗头的时候没有什么额外需要注意的。可以按照正常的洗发顺序使用洗发水，但最好选择温和的洗发水，用量要比正常洗发少。3.用盐洗头是非常重要的一步。洗完头一定要用清水洗，尤其是头皮。如果残留的盐水堆积在头皮上，很可能会过度刺激头皮，造成头皮干燥瘙痒，甚至引起过敏。所以这一步是绝对不可或缺的。
盐具有杀菌消毒的作用，所以用盐洗头可以有效减少头皮上的头皮屑，缓解毛囊炎。但需要注意的是，用盐洗头时，用淡盐水，不要放太多盐，否则会伤头皮，而且不能经常用盐洗头，对头皮也不利。还要注意，如果是油性的可以用淡盐水洗头头发，如果是干性的就要避免头发。想调理脱发，还是找中医找中医比较好。
你好，不推荐！因为头皮和外界接触。空气中有许多酸性物质。头皮的分泌物也是酸性物质。所以要用碱性的东西洗头。大多数盐是碱性的。所以用盐洗头是没问题的。但是...不要用太多。不然对头皮不好！！用后最好用护发素打理。
4、用盐洗头的好处和坏处有秃顶危机的人不妨试试下面这个简单的方法，既能清洁头皮污垢，又能激发头发！湿头发用温水，用一勺盐按摩头部约2~3分钟，再用清水冲洗干净。这取决于你头皮的性质，比如你的头发是干的，然后你用盐洗头，对你的头发不好，会让你的头发更差。如果不干燥，可以考虑，但不宜多用，好处:用盐水洗头可以防止脱发。这是因为盐水对头发有杀菌作用，可以减少头发皮肤和发根的感染，同时盐水供应头发的部分营养需求。方法是:将盐50至100克溶解在半盆温水中，先将头发浸泡在盐水中，揉搓几分钟，然后将洗发水加入头发，继续在温水中洗涤，去除油污后再用清水冲洗，每周一到两次，一个月就能看到脱发的减少。
