if头发蚕丝坚硬，实际上说明你的身体富含铁、硫、维生素A和优质蛋白质，肾功能健康，气血充沛,如果是短发软化就好,可以去理发店做一些软化，这也是一种头发护理方法，但是软化也很疼头发,头发首先，硬度的原因可能与遗传因素有关,建议头发可以勤治疗，经常轻轻按摩头皮，避免染发头发和使用电紫外线对头皮的伤害,For头发很辛苦。
if 头发蚕丝坚硬，实际上说明你的身体富含铁、硫、维生素A和优质蛋白质，肾功能健康，气血充沛。中医认为气血的润泽和滋养来自于血液，所以头发称为“血盈”。头发的营养虽然来自血液，但其生命力却根植于肾气。所以头发是肾以外的症状。头发的生长与脱落，润泽与枯萎，都与肾精的盛衰有关。
可以去理发店做一些软化，这也是一种头发护理方法，但是软化也很疼头发。不过比不停的做一次性夹子头发要小很多。如果是短发软化就好。如果是长发，建议不要柔化。
3、 头发多硬是什么原因?头发首先，硬度的原因可能与遗传因素有关。另外，油脂分泌旺盛、油脂分泌丰富、营养充足的人容易出现头发的硬度，For 头发很辛苦。首先，你要找到原因，如果是先天的，是无法改变的。如果油脂分泌过多，要注意饮食清淡，少吃油炸食品，少吃辛辣刺激性食物，注意生活规律，合理选择洗发水，建议头发可以勤治疗，经常轻轻按摩头皮，避免染发头发和使用电紫外线对头皮的伤害。平时可以多吃富含维生素的食物，饮食多样化补充营养，注意锻炼，劳逸结合，增强抵抗力，提高免疫力。
