3、多吃含维生素的食物:维生素E能抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长,坚持一段时间后，你会发现你的头发会越来越密,头发移植后通常需要取能在枕部长期生长的健康毛囊作为发源，然后移植到头发稀少的位置,成活后长出的毛囊头发需要正常修剪，就像周围一样头发,为了使头发more浓密，可以选择头发进行移植,姜对头发变了浓密很好。
首先，在日常生活中，建议可以食用核桃等坚果，富含亚麻油酸和次亚麻油酸，对头发 浓密有益，还可以食用菠菜、海带、动物内脏等富含微量元素的食物。其次，在药物治疗方面，如果是头发脂溢性脱发引起的稀疏，可以口服抗雄激素药物，如非那雄胺、螺内酯，外用米诺地尔即可。对于头发的稀疏区，也可以选择使用自体富血小板血浆进行治疗，将自体富血小板血浆注入头发的稀疏区，改善毛囊微环境，促进毛囊生长。必要的话可以选择植发。
为了使头发 more 浓密，可以选择头发进行移植。头发移植后通常需要取能在枕部长期生长的健康毛囊作为发源，然后移植到头发稀少的位置。成活后长出的毛囊头发需要正常修剪，就像周围一样头发。
3、如何生发5个方法让 头发变得 浓密1，姜。姜对头发变了浓密很好，先把姜洗干净，然后用刀把表面的皮削掉。可以直接涂在头上来回摩擦，也可以先把姜拌好，再放在头上揉捏。坚持一段时间后，你会发现你的头发会越来越密，2.多吃富含铁的食物:头发成长过程中需要铁的合成，头发健康成长，补铁很重要。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等，这些食物对脱发很有帮助。3、多吃含维生素的食物:维生素E能抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长，可用于治疗脱发的:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥末、百合等。4.多吃含碘量高的食物:含碘量高的食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长，碘含量高的食物有海带、紫菜、牡蛎等。5.多吃含蛋白质的食物:头发含有含硫氨基酸，黑豆、花生、芝麻都是很好的蛋白质来源，适合供给头发营养素。
