4.扎头发头发千万不要在没有完全干透的时候扎丸子头或者扎马尾辫，让残留的水分无法蒸发,这个时候可以做点家务，慢慢就干了头发,现在大家都习惯洗完头直接吹干头发，其实对发质非常不好,最好等到头发完全自然晾干后再睡觉,刚洗完澡头发还没干，不能马上睡觉,洗完后吹干头发就不会影响身体了。
刚洗完澡头发还没干，不能马上睡觉。洗完澡后，身体会受到湿气的侵袭，从而引起头痛。不要这样。建议你睡前拿个吹风机吹干。洗妥后头发，要及时用浴巾吸干洗澡后的水。最好等到头发完全自然晾干后再睡觉。
2、晚上洗 头发好吗?对人体有什么影响?wash 头发晚上。挺好的，洗完后吹干头发就不会影响身体了。晚上洗头发要注意以下几点:1，晚上洗头没问题，但是不要太晚。留出足够的时间让头发晾干，7点洗头时间充足，不晚于9点，这样10点就可以开始进入美容觉，洗头是健康的。2.自然晾干，现在大家都习惯洗完头直接吹干头发，其实对发质非常不好。如果长时间使用吹风机，头发会干燥，缺乏光泽，如果洗头来不及自然晾干，可以打开慢慢吹干到中档。不要用高档的，太热的温度会对头发造成更大的伤害。3.风扇配合自然干燥真的需要很长时间，头发刚洗完，可以用电风扇吹5分钟，可以加快水分的蒸发。也可以用面巾纸把头发里的水吸出来，这两种方法都有助于加速自然干燥的完成。4.扎头发 头发千万不要在没有完全干透的时候扎丸子头或者扎马尾辫，让残留的水分无法蒸发，最好保持天然披肩的状态。这个时候可以做点家务，慢慢就干了头发。
