方法三:切头发经常，或者做头发粗一点,注意，一定要在头发干了之后再梳头，因为湿的时候梳头只会让头发都粘在头皮上,油性头发的人最容易出现头发柔中带弱的头发问题,这种头发我们可以称之为脆弱头发保湿护理建议:纤细的发际线需要柔软的长效护发素持续保护头发在头发的造型过程中，不会让头发看起来油腻。
少熬夜。熬夜会扰乱人体激素的分泌。长期熬夜，压力过大，容易导致植物神经紊乱，从而导致皮脂腺分泌增加，也就是我们所说的发油增多。所以早睡早起，保持放松，也能在一定程度上缓解头发出油，头发出油少了，头皮处于相对健康的环境，就有可能继续改善发质，改变头发颜色。
方法1建议补充营养保湿头发改善发质。就像补充营养可以让粗糙的皮肤变得光滑一样。应该说这是目前最有效的治愈方法。方法二多吃黑芝麻，黑豆，核桃之类的，都可以帮助你头发长黑。洗的时候头发，在水里加点姜汁。姜汁可以刺激头皮，使头发更厚，促进/12345666/。方法三:切头发经常，或者做头发粗一点。方法四:软的基本有两种，一种是自然软的，黄色的。一是后天受损，烫染过多，长出来的头发也是软软的。头发粗细的问题出在头发的根部，其他部位你怎么护理都是徒劳的。要从根部入手，毛囊是头发受孕的地方。我们要从刺激毛囊开始，毛囊是位于头发根部的黑素细胞产生的，随着头发的生长带入整个头发。就是黑色素使人的头发呈现黑色。因为头发在根部受到刺激，会比原来长的更粗头发。一般又厚又硬，同时产生黑色。想要改善发质，就要从刺激发根入手，多做头皮按摩。
头发Condition:头发软、薄、无生气、易破碎。这种头发我们可以称之为脆弱头发保湿护理建议:纤细的发际线需要柔软的长效护发素持续保护头发在头发的造型过程中，不会让头发看起来油腻。为了让头发看起来更蓬松，可以把头发倒过来梳，尽快吹干。注意，一定要在头发干了之后再梳头，因为湿的时候梳头只会让头发都粘在头皮上。另外，头发不要梳得太多。吹干头发时，为了使柔软的头发看起来富有，可以用直径4cm的小圆梳轻轻提起头发并吹干，使发尾变得柔软，不翘。
4、 头发又细又软什么原因可能是因为油头发。油性头发的人最容易出现头发柔中带弱的头发问题，头油严重的人甚至会出现脂溢性脱发的问题。头发如果它又薄又软怎么办:你必须同时解决和的问题才能有效，如何减少头面部出油的现象，试试中医的方法。中医认为头发油与季节和湿热体质有很大关系，头发湿热蒸煮出油。根据这一理论，一般用来减少发油的方法是“利尿祛湿”，减少湿热，具体方法是将茯苓磨成粉或煮粥。茯苓是一种食物，也有“安神”的作用，可以帮助睡眠，头发又软又瘦的时候缺了什么？如果遗传的头发从小就是这样，很难改变。只能通过改变发型来适应，如果以前不是这样，那通常是因为你身体的营养跟不上。你需要均衡营养，减少烫染损伤，让头发健康，而氨基酸A、B、C、D是生长必需的营养素头发。应增加优质蛋白质和维生素的摄入，如鸡蛋、奶酪、粗粮、蔬菜、水果等，尽量减少烫发和染发的次数，避免化学物质的危害。
