15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳头发,我们可以用平时喝的啤酒来保护头发，可以让头发顺滑，亮泽，不烦躁,好的洗发水可以减少洗发水中的化学成分对头发和头皮的伤害,想让自己的头发柔软有光泽，一定要选择适合自己的洗发水,如果这个时候头发头发干枯特别严重，建议直接剪掉，再长出的头发会更好。
通过食疗滋阴养发，常喝银耳汤，多吃梨，少吃煎、烤、辣等食物，清火养发。洗完头发最好自然风干，因为使用吹风机产生的高温会导致头发中的蛋白质和水分大量流失，头发变得干燥，失去弹性。所以洗发后，可以用干毛巾将头发上的水全部擦干，然后用自然微风将头发彻底吹干。经常用洗发水。想让自己的头发柔软有光泽，一定要选择适合自己的洗发水。选择温和的植物洗发水是关键。好的洗发水可以减少洗发水中的化学成分对头发和头皮的伤害。扩展信息:1。白醋护发。洗头时，在洗头用的温水中加入白醋，再用来洗头，可以使头发顺滑。2、啤酒护发。我们可以用平时喝的啤酒来保护头发，可以让头发顺滑，亮泽，不烦躁。
1我们可以从燥、躁的原因入手。如果是营养不良引起的，我们建议患者调整全身状况，注意增加营养，保证营养均衡，保证充足的睡眠，头发自然会恢复。2.如果是因为频繁烫染造成的，建议患者先减少烫染次数，使用滋养型洗发水，每次洗完之后及时使用护发精油头发，吹风时头发，可以先用热风，再用冷风，减少急躁。如果这个时候头发头发干枯特别严重，建议直接剪掉，再长出的头发会更好。
3、怎么让 头发变得顺滑,有光泽?你可以尝试定期去美发店做头发的营养护理，一两个月应该会有明显的效果。其实你自己也可以做:方法一:可以用蛋清和洗发水洗头，然后用蛋黄和白醋混合涂抹在头发上，用量根据头发的密度决定，然后戴上浴帽，等差不多干了再冲洗干净，一定要洗久一点，不然残留的气味会很难闻。大概一周两到三次，坚持一段时间，头发自然就顺畅了，方法二:用啤酒擦头发因为啤酒含有大量的营养成分。使用时，先将头发洗净晾干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩，使啤酒渗透头发，15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳头发。两者都有很多用途。
