第三，选择适合自己的温和洗发水，定期清洗头发,经常用木梳梳理头发，或者用手指有节奏地按摩刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢,坐月子Period头发结成一团，考虑到没有及时清洗，坐月子Period由于出汗过多没有及时清洗，头发很容易打结，建议选择合适的温度清洗,头发很乱。
产后出汗、产后体温上升、产褥热、体温上升、腺体分泌旺盛都是由于雌激素大量突降引起的，这也是一个关键细节。一直有这样的习俗，产后一周内不能洗头，尤其是剖宫产后。长发不宜洗。头发很乱。最好的方法是外用95%酒精梳理。这是最简单有效的方法。坐月子 Period头发结成一团，考虑到没有及时清洗，坐月子Period由于出汗过多没有及时清洗，头发很容易打结，建议选择合适的温度清洗。同时，选择弱酸性到中性的洗发产品进行洗发。如果出汗多，建议及时清除皮肤和头发的汗液，以免打结。第二个月期间，最好营养均衡，多吃高蛋白食物，适当补充一些杂粮、干果、水果，不要饮食结构单一，以免引起。
2、 坐月子怎么护理 头发?-百度宝宝知道首先你要放松。孕期和哺乳期一定要保持好心情，你要意识到产后脱发是一个暂时的过程。你应该有信心，脱发会停止，你会像以前一样很快长出头发，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。第二，要注意均衡饮食，加强营养，不挑食、偏食、忌口，多吃新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类、蛋类等。以满足头发和身体的营养需求，第三，选择适合自己的温和洗发水，定期清洗头发。经常用木梳梳理头发，或者用手指有节奏地按摩刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
