在准备睡觉之前，梳理头发,2.如果头发比较长，可以把头发全部塞到枕头上，同时不要蒙着头睡觉,如果睡觉是在头发之前洗的，那么头发应该完全晾干后再睡觉，吹头发时，应该先用热风,卷发睡觉小时头发卷发怎么扎睡觉可以扎起来，也可以扎成辫子放在两侧，或者扎个马尾放在上面，最小化睡觉。
1，睡觉 h 头发摆放方式:1。最好的办法是把头发放在磁盘上，戴上睡帽睡觉；或者绑起来头发before睡觉，松一点的，早上也不会乱，保持很平整。2.如果头发比较长，可以把头发全部塞到枕头上，同时不要蒙着头睡觉。二、如何避免睡觉damage头发:1、避免分发睡觉。很多女人都是长发睡觉，但是这样会疼头发。如果是直发，可以扎一个宽松的马尾辫，如果是卷发，可以扎一个高高的发髻，这样它们就不会干扰你的睡眠。2、睡前梳理头发。在准备睡觉之前，梳理头发。使用宽齿梳子，从发梢到发尾轻轻梳理，有助于清除头皮的天然油脂。3.包裹头发。可以用丝巾或者温和纤维的面料包起来头发然后睡觉，第二天早上再打开。这样做可以防止损坏头发
马尾是很舒服的样子。虽然这种发型看似简单，但想要扎出不同的风格，还是需要掌握一定的技巧。首先，对于个子矮的女生，可以把马尾扎的尽量高一点，这样不仅会让你看起来更高，还能提升气质。除此之外，这种高马尾还能彰显一种时尚气质。
3、烫发 睡觉怎么保持发型卷发睡觉小时头发卷发怎么扎睡觉可以扎起来，也可以扎成辫子放在两侧，或者扎个马尾放在上面，最小化睡觉。不同的人在睡觉的姿势不一样，有的人不动，有的人会翻来覆去，所以睡觉前头发怎么放对容易翻跟斗的人意义不大，为了减少卷发打结，可以采取以下措施。真丝枕套光滑，可以明显减少头发之间以及皮肤与枕头之间的摩擦，不仅对头发，对皮肤也有一定的保护作用。建议用丝绸代替枕套，2.彻底吹干。如果睡觉是在头发之前洗的，那么头发应该完全晾干后再睡觉，吹头发时，应该先用热风，3.头发防晒。头发还需要防晒，尤其是染色的头发，避免日晒，出门最好戴帽子或撑遮阳伞。
