比如可以自己动手，用一盆温水稀释醋，然后用它冲洗头发可以减少油脂，让头发更有光泽；如果你用的是市面上已经做好的护发素，记得要涂在头发，而不是头皮上,治疗1:茶叶护理:可以选择在每次桑拿、油或洗发后，将菊花茶、椰子汁和茶籽油作为天然护发素涂抹到头发上，或者直接用茶叶洗发，然后用煮沸的浓茶冲洗头发上,一般一段时间后，头皮油腻和头发即可解决,有很多人的头发是油性的头发，他们的头发很好,洗完护发素，让头发头发。
有很多人的头发是油性的头发，他们的头发很好。如果整个头都是油的，头发看起来毫无生气，没有弹性，没有吸引力。专家认为，油性头发的人最好少吃油腻的食物，尽可能多吃水果和蔬菜，比普通人多喝水，有助于减少皮脂腺分泌。另外，每天都要洗头，即使是在天气非常湿热或者刮风的夏天，也可以一天洗头两次，但是一定要选择非常温和的洗发水；护发素方面，最好用有收缩作用的。帮助收缩头皮毛孔，减少皮脂分泌。比如可以自己动手，用一盆温水稀释醋，然后用它冲洗头发可以减少油脂，让头发更有光泽；如果你用的是市面上已经做好的护发素，记得要涂在头发，而不是头皮上。头发出油的原因是皮脂腺对某些激素过敏。没有什么能改变这一点。但通过适当的美发化妆品和正确的美发方法是可以控制的。
治疗1:茶叶护理:可以选择在每次桑拿、油或洗发后，将菊花茶、椰子汁和茶籽油作为天然护发素涂抹到头发上，或者直接用茶叶洗发，然后用煮沸的浓茶冲洗头发上。一般一段时间后，头皮油腻和头发即可解决。这种DIY护发不仅方便，而且没有负担头发，是一种值得尝试的护发方法。治疗2:头皮按摩有时候，适当做一些头部按摩，或者用宽齿梳轻轻梳理头发...这些都有助于减少头油。适当的按摩可以大大放松夏天被晒得紧紧的头皮。而且一些专业的梳子头发品牌也能起到镇静舒缓的作用，甚至对一些头部的疖子、红肿也有效果。
3、 头发又油又痒用什么洗发水因为你头发油，所以在不忍心用力搓的时候，其实没有洗干净。不是说要发力，而是戏的干净是基本要求，其实常见品牌的油你都可以驾驭。你可以试着改变一下洗头的方式，错误的洗头方式只会让你变脏。油性头发有洗头的方式:一天洗头两次即可，不要用护肤剂(正常的洗头方式是一天洗两次，一次洗头两次，一次护发素)，洗完护发素，让头发头发。改进后可以改成每天洗一次洗发水，根据你的情况，发质比油腻好。甚至天天洗也不会疼头发，洗头的时候不要用指甲，要用指尖摩擦。洗涮很重要，头发出油与饮食和生活习惯有关。不要熬夜，多吃油炸食品，相对可以提高你的油量。
