用热毛巾包裹头发，促进发膜的吸收,洗发水一定要从发尾往上洗，直接倒在头发上清洗，时间久了会导致脱发,千万不要用毛巾擦头发因为这样会损伤头发,确保每根头发都用发膜盖住,发膜要从发尾到发梢均匀涂抹，发根10厘米以内不要涂抹发膜,头发紊乱主要是由于头发代谢过快造成了不均衡。
齐建议先把发尾打湿，再把洗发水挤出来。洗发水要挤在手上，加水揉出泡沫，从发尾开始揉头发。洗发水一定要从发尾往上洗，直接倒在头发上清洗，时间久了会导致脱发。从发尾开始清洗，避免了洗发水中的化学成分对头皮的刺激。用指尖轻轻按摩头皮，清洁头发。洗去头发上的气泡后，用毛巾压干头发上的水。千万不要用毛巾擦头发因为这样会损伤头发。将发膜和精华混合均匀后，涂在发尾。精华液要适量使用，长发和短发用量不同，需要考虑添加。发膜要从发尾到发梢均匀涂抹，发根10厘米以内不要涂抹发膜。确保每根头发都用发膜盖住。用热毛巾包裹头发，促进发膜的吸收。20-30分钟后，发膜会被洗掉，头发会明显柔顺有光泽。
2、我是个大一女生,发质很好,但 头发总是显得乱,而且扎的也一般,有高手能教...头发紊乱主要是由于头发代谢过快造成了不均衡。建议你选择一款以无序和随意为特色的法式发型，在百度上搜索“法式编发”可以看到各种造型视频，或者想要更精致的发型，买个一次性护发素在乱的地方用一点，或者买个造型力最低的啫喱水(问导购)然后涂在乱的地方。
