如果你的头发因为熨烫和染发不小心严重受损，建议你在头发表面涂抹一层可以防止分叉或补水补油的护发素，加强头发的健康,洗的时候头发，一定要照顾好头皮和发根,2.洗后护理:洗完头发，用毛巾擦干湿的头发,长时间不洗头发会引起脂溢性脱发，导致头发脱落,洗头的目的是洗掉头皮上的污垢和头发，让头皮能很好的呼吸,头发时间长不洗不利于头发健康。
长时间不洗头发会引起脂溢性脱发，导致头发脱落。长期不洗头，头皮容易分泌过多油脂，头皮感觉油腻。因为头皮潮湿，细菌繁殖感染，引起脂溢性皮炎。一个正常的洗头习惯，夏天要保持每周3到7次，冬天要保持每周1到3次。洗头时水温不要超过40℃，接近37℃的体温。不要用强脱脂或碱性洗发水，因为这类洗发水脱脂脱水性强，容易使头发干燥，头皮坏死。扩展信息良好的洗发习惯应该包括:1。洗的时候头发，一定要照顾好头皮和发根。用手指按压头皮可以增加头皮健康和血液循环。发梢必须仔细清洁。2.洗后护理:洗完头发，用毛巾擦干湿的头发。不要马上拿起吹风机吹头发。一定要先用毛巾轻轻挤出水分，然后才能用吹风机吹干。3.吹的时候尽量缩短服务时间，最好拿走离吹风机的距离，17cm左右。吹风机是头发受损的原因之一。
油性头发会变硬。如果是干性发质，头发会有很多头皮屑。头发时间长不洗不利于头发健康。洗头的目的是洗掉头皮上的污垢和头发，让头皮能很好的呼吸。所以，要保护头发，就要经常洗头按摩，让头发始终处于干净的状态。通过梳头把它梳出来。洗发时，先用水浸泡头发，再用洗发水。一开始把洗发水倒在头发，然后像按摩一样用手指搓。是用来清洁头皮表皮的，因为头发容易被头皮的皮脂和汗液沾到，所以要小心搓洗。第二遍，用第一遍用的洗发水的一半量洗。洗完后用清水反复洗，直到头发上没有洗发水为止。之后尽量用干毛巾头发擦干头部，自然风干，少用吹风机；如有必要，吹风机的热口不要太靠近头发。然后，一点一点放头发用吹风机吹到只有半干，这样就可以根据个人爱好做出各种发型了。如果你的头发因为熨烫和染发不小心严重受损，建议你在头发表面涂抹一层可以防止分叉或补水补油的护发素，加强头发的健康。
3、经常 不洗头对 头发好吗?其实经常洗头对头发不好，但是有些人属于那种油性皮肤，头皮屑比较多，所以每天都要洗头。我就是这样，每天洗头，头发会很清爽，但其实对头发伤害很大。我现在30多了，很多白头发，我没有继承它。感觉跟我平时洗头的习惯有关系，但也不绝对，因为人的体质不一样，科学的洗头方式应该是两到三天洗一次。
