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勤梳头发首先，选择适合自己的梳子。避免塑料之类的材料。可以选择木梳或者牛角梳。每天早晚各梳100次，促进头皮血液循环，保养毛囊。自然长出的新头发会健康漂亮，长得更快。定期修剪头发。有的人剪了会心疼头发，要很久才能长回来。否则剪掉干枯多余的毛尖会更有利于新头发的生长，受损的毛尖会吸收头发的营养，影响生长速度。停用一直使用的洗发水，定期更换洗发水，避免头发对某一类型产生免疫力。只要温柔呵护，只要喜欢，适合自己，随时可以改变发质。按摩头发每天。头皮是毛囊的“基地”。每天用手指肚子按摩几分钟，可以起到非常好的促进血液循环的作用。关键在于坚持。就在睡觉前。很方便。建议用啤酒洗发水在头发的洗涤水中加入一定量的啤酒，因为啤酒的营养成分可以很好的防止头发变干，保持健康有光泽。
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