平时适当补锌，同时多吃海带、黑芝麻，勤洗头发并服用一些养血生发胶囊，可以有效保护头发放松,喜欢的话就关注头发和背头偏向一边，这样可以转移注意力，避免暴露缺陷的尴尬,头发提高柔软度的方法:1,2.学会正确的洗头头发才能让头发更健康更美，根据发质选择适合自己的洗发水和护发产品,如果头发比较细，可以在头发的根部打蜡然后喷胶定型。
改善头发软化的具体方法:1。我们要适量吃一些动物肝脏，比如猪肝，因为猪肝富含维生素A，这是头发所需要的最重要的维生素。2.学会正确的洗头头发才能让头发更健康更美，根据发质选择适合自己的洗发水和护发产品。3.多吃富含微量元素的食物，如坚果、贝类、海鲜，特别是辛辣的，可以使头发长得更好，有防止脱发的作用。4.少吃烟、酒和辛辣食物，如葱、蒜、韭菜、姜、辣椒、胡椒、桂皮等。
头发提高柔软度的方法:1。头发的主要成分是含硫的头发角蛋白，还含有多种微量元素，是人体必需的元素。如果身体缺少这些元素，头发就会没有光泽。2、平时多吃含蛋白质较多的东西，如:肉、蛋等。。3.头发柔软常伴有脱发等症状，一般发生在青少年和中年人身上。压力应该算是主要杀手。现在快节奏的生活，头发是健康的指标。4.很多原因不排除遗传原因。平时适当补锌，同时多吃海带、黑芝麻，勤洗头发并服用一些养血生发胶囊，可以有效保护头发
3、天生发际线高,发丝细。该怎么办放松。可以通过发型隐藏发际线，如果头发比较细，可以在头发的根部打蜡然后喷胶定型。留一些刘海掩盖发际线高是个不错的选择，炎炎夏日，留着又厚又长的刘海显然是不可取的，不精神又阳光。然后你可以保留现在流行的括号和刘海，清爽利落又时尚，发际线高的男生一般额头都比较高，两边的头发比较稀疏，再把顶部整平会很难看，会觉得更秃。如果喜欢这个发型，可以买个发际线粉涂在空缺处装饰一下，背头也是发际线高的男生防雷击的发型，因为这种发型也会放大你的缺陷。尤其是脸长的男生，发际线高，留背头，似乎拉长了脸的比例，显老，喜欢的话就关注头发和背头偏向一边，这样可以转移注意力，避免暴露缺陷的尴尬。
