可以每天按摩几次头皮，每次10-15分钟，可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还可以治疗脱发，头发早白，头发干燥，促进新发生长,我宁愿累的时候用手和头发轻轻按摩头皮,疾病分析:头发【红黄黑白】颜色主要由头发细胞自身的色素和色素细胞功能的强弱决定,还有记得睡觉的时候把头发放在背后，拨到枕头后面，贴一会就好,很疼头发的音阶。
注意营养和调理。头发的主要成分是胶原蛋白。你应该补充优质蛋白质、B族维生素和维生素C及钙，保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性食物和脂肪过多的食物，保证充足的睡眠，这对你的脱发大有好处。脱发患者要特别注意平时的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物。
你最好不要成束地洗头。很疼头发的音阶。把头发挂下来，让它变湿，然后把洗发水均匀地涂在手上，再均匀地涂在头发上。切记不要一起搓。我宁愿累的时候用手和头发轻轻按摩头皮。还有记得睡觉的时候把头发放在背后，拨到枕头后面，贴一会就好。如果你一直觉得不舒服或者不好，那么你可以用面汤(冷面煮出来的那种汤)加盐和醋洗。记得不要用洗发水，有异味就用护发素洗。你的头发黄色是营养缺乏，或者是长时间接触阳谷。干了，毛磷肯定受损。
病情分析:要正确洗头，保持正常作息，避免过度熬夜和精神压力过大，对头发造成很多伤害。可以每天按摩几次头皮，每次10-15分钟，可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还可以治疗脱发，头发早白，头发干燥，促进新发生长。指导:保持饮食均衡，多吃有益于头发健康、富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。所以要多吃水果、青菜、鱼、鸡肉、牛羊肉等。
4、我的 头发从小就发黄是什么原因?怎么能够让他自然长黑!平时应该注意哪方...疾病分析:头发【红黄黑白】颜色主要由头发细胞自身的色素和色素细胞功能的强弱决定。如果有很多功能很强的色素细胞，头发会变黑；色素少或功能弱，头发转灰或变白；如果色素中铁的含量高，头发会变成黄色、红色或棕色，生活有规律，注意劳逸结合，避免精神紧张和过度疲劳。指导:注意均衡饮食，多吃富含碘、钙、蛋白质的食物，如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。
