主要是伴随着超浓缩的营养成分，可以刺激头发再生,减少洗头的频率:在秋季，你应该尽量减少洗头的频率,茶叶护发，洗完头发，再用茶叶洗，可以使头发乌黑，柔软有光泽,平时也要照顾头发,用淘米水洗头据说还能让头发长得更快,可以长出新的头发，改善稀少的情况头发,洗头越勤，头发掉的越多头发。
1、 女生 头发稀少怎么办natural 头发如果罕见，可以多吃富含维生素B6的食物(如土豆、橘子、芝麻等。)在你的饮食中。主要是伴随着超浓缩的营养成分，可以刺激头发再生。平时也要照顾头发。比如头发湿的时候，千万不要用力梳。日常要注意以下几点:1。维生素A包括胡萝卜、菠菜、大白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、黄花菜、羽衣甘蓝、杏等。维生素B6包括土豆、蚕豆、鲱鱼、橙子、芝麻等。此外，多吃富含维生素B2和维生素C的食物对脂溢性脱发也有一定的疗效。2.蛋白质也是头发的主要营养成分。所以要补充充足的蛋白质，尤其是完全蛋白质，还有一些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶等。应适当食用。3.脂溢性脱发者应避免或少吃全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食和酒、浓咖啡等辛辣刺激性食物。注意盐不能吸收太多。
2、 头发少怎么治减少洗头的频率:在秋季，你应该尽量减少洗头的频率。一般一周两次就够了。洗头越勤，头发掉的越多头发。不要用脱脂去屑型的洗发水；尽量用碱性较小的肥皂洗头；多用护发素；也可以间歇性地用一些啤酒或者在水中加点盐和醋洗头，可以预防和减少脱发。或者选择植发来改善。
3、 女生的 头发很少怎么办改掉熬夜、挑食、伤心的坏习惯；尽量不烫发、不染发、不使用刺激性洗发水；尽量少用吹风机，或者不要用太高的温度吹头发以免损伤头皮毛囊；洗头的时候可以用温水，也可以加一点盐。洗发后，可以直接将善丝源丝雨精华涂抹在发根，轻轻按摩一会儿，吸收即可。可以长出新的头发，改善稀少的情况头发。
4、女人 头发少咋办具体方法如下:勤梳头，洗辫子。用淘米水洗头据说还能让头发长得更快，交替使用两种不同品牌的洗发水。勤洗头，保持良好的清洁习惯，游泳可以滋润和按摩头部。经常游泳头发场地特别快而且密集，洗完头后，在头上涂一个鸡蛋和护发素，用毛巾包十五分钟，然后洗掉。茶叶护发，洗完头发，再用茶叶洗，可以使头发乌黑，柔软有光泽。
