尽量不要用电吹风头发,头发好像没有光泽，没有营养，原因:天然发膜如果被破坏，发质就不好，营养也容易流失,4.每两个月修剪一次开叉的发梢，每天梳理头发整齐，使油脂均匀分布在整个发根头发,经常清洁头发以减少空气污染对头发的伤害，洗后使用适当的护发素,头发干燥发黄的原因很多光泽。
头发干燥发黄的原因很多光泽。先找到自己的原因最重要。以下五个生活细节可以让你恢复头发。1.注意合理的饮食和营养。多吃富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼等。海带、紫菜等含碘丰富的食物。2.少吃糖和高脂肪食物。经常清洁头发以减少空气污染对头发的伤害，洗后使用适当的护发素。3.不要频繁烫发，一年最多两次。发质差的时候，不能烫发，也不能染发。尽量不要用电吹风头发。如果使用的话，吹气温度要尽可能的低，吹气时间要尽可能的短。4.每两个月修剪一次开叉的发梢，每天梳理头发整齐，使油脂均匀分布在整个发根头发。5.用木梳或骨梳代替塑料梳子。夏天注意防晒，防止紫外线伤害头发。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
发尾一般是头发受损严重的部位，一般比较干燥，脾气暴躁，开叉，容易折断。因为头发从生长开始就会累积伤害，毛芯的伤害会一步步蔓延；加上外界因素，如日晒、染色等。受损严重的发梢处的毛毛鳞片缺失，发芯外露。所以，打理发尾是护发的重点。可以用潘婷护发素。修复配方能快速修复受损发质，甚至发尾也能强韧顺滑。独特的超轻配方，对严重受损部位进行精准修复和有效修复，不会对健康部位造成不必要的负担。长效修复的同时保持轻盈不粘腻。
3、我的 头发看起来没有 光泽,没有营养,是什么原因头发好像没有光泽，没有营养，原因:天然发膜如果被破坏，发质就不好，营养也容易流失。解决方法:用一些氨基酸类的保养品或者烤油类的产品，注意:洗头不要太勤快。一般夏天一天一次就够了，冬天一天半一次或者两天一次头发洗头太勤对发质伤害很大，洗头的时候用温水，慢慢按摩头皮，再用护发素。建议使用一段时间，号。
