蛋白质是头发的基础原料,李时珍认为头发的生长速度与气血有关,头发长得快是好事，没必要人为减速,如果头发长得比较快，说明肝气充足,因为头发生长依靠头皮上的毛囊提供营养,，能促进头发滋润健康,黑色头发好看,几年后，如果你想留下头发，结果发现头发不会长,染发对头发不好。
我觉得还是把头发剃了比较好。还有其他方法会损伤毛囊，对我的身体有害。另外，你现在喜欢秃顶。之后呢？几年后，如果你想留下头发，结果发现头发不会长。那你会怎么做？可能你一直喜欢秃顶。
头发长得快是好事，没必要人为减速。如果头发长得比较快，说明肝气充足。头发，中医称之为残血，是血液残留后长出的东西。李时珍认为头发的生长速度与气血有关。气血旺盛，头发长得快，长得好，否则干燥无光泽，长得慢。头发的增长率归根结底是由肝气决定的。如果头发长得比较快，说明肝气充足，这样的人一般比较聪明，机智，能运筹帷幄。另一方面，头发长得很慢，说明肝气不足，常见症状有手脚冰凉、脸色苍白等。
因为头发生长依靠头皮上的毛囊提供营养。然后根据一般的生物学知识，越冷生长越慢，那么给你提供的方法就是每天用冰敷头皮，或者用冰水洗头皮，然后出门的时候戴上帽子遮阳。然后从营养的角度来说，不要吃芝麻、核桃、何首乌、花生、杏仁等营养丰富的食物头发。或者干脆让自己营养不良，每天只吃米饭。但那不值得。最后，我建议你不需要染发。染发对头发不好。黑色头发好看。外国人梦想拥有黑色长发。
4、有什么办法让 头发少掉?蛋白质是头发的基础原料。牛奶、鸡蛋、大豆等，富含硫和优质蛋白质。多吃这些食物可以促进头部的生长，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、西红柿、青椒、杏子、海藻、蛋黄等，可以使头发光滑有弹性。碘是合成甲状腺素的重要原料，甲状腺素能对头发的光亮和美丽起到很大的作用，食用一些碘，如海带、紫菜、海鱼、虾等。，能促进头发滋润健康，花生、芝麻等食物含有丰富的胱氨酸和蛋氨酸，也是促进头发美容的营养物质。防止脱发的三种方法1，多吃含锌的食物:体内缺锌会影响蛋白质的合成，这也是突然脱发的原因之一。缺锌的人，饮食中应适当增加海鲜、牛奶、牛肉、鸡蛋、紫菜等，2.常吃黑豆:常吃黑豆对治疗过早脱发、斑秃、脂溢性脱发、产后及病后脱发都有效果。
