而营养反转膜的主要作用是修复受损发质，给头发补充蛋白质和水分，在头发上形成一层隐形的“保护膜”，不仅使头发变得柔软有光泽，而且变得更有弹性和韧性,日常生活中让头部光滑有光泽的小技巧:每次洗头一定要用水性护发素头发,多吃这些食物可以使头发乌黑发亮,Do头发拉直做营养反转可以起到亮泽柔顺的效果头发。
Do 头发拉直做营养反转可以起到亮泽柔顺的效果头发。拉直后，每个头发都会变得垂直，同时拉直会使头发的毛鳞片变得光滑、有光泽，视觉上达到头发的柔软、有光泽。Doing 头发营养反转片也有同样的视觉效果。而营养反转膜的主要作用是修复受损发质，给头发补充蛋白质和水分，在头发上形成一层隐形的“保护膜”，不仅使头发变得柔软有光泽，而且变得更有弹性和韧性。日常生活中让头部光滑有光泽的小技巧:每次洗头一定要用水性护发素头发。尽量少用吹风机吹干头发。冬天可以吹干头皮。这样可以减少高温对头发的伤害。富含白质、碘、维生素和各种微量元素的食物。头发的色泽与甲状腺素分泌和微量元素有关。海带和紫菜中含有丰富的碘，可以增强甲状腺素的分泌。这些海藻类食物还含有钙和铁。多吃这些食物可以使头发乌黑发亮。
2、怎样才能使 头发看起来很亮很柔?可以把昭贵芦荟的鲜汁喷在头发上，然后用热毛巾盖上，15-20分钟即可。坚持一段时间，发质会有所改善，如果想快速见效，可以在头发7干的时候涂上含毛磷片的精华。TIGI超导光凝推荐，淘宝有卖，还有，不要用二合一洗发水，里面往往含有硅胶。虽然硅胶可以通过填充头发表面的裂缝使其感觉光滑，但是时间长了会使头发变得干燥无光泽，最好选择透明的洗发水，不要珠光的。怎么可能，最好是用手工制作的冷肥皂洗头，虽然刚开始会不习惯，但是发质会有所改善。
