不坚持，效果不会很大，对别人有效果的东西，对你不一定有效果,为了头上多点头发让白发变黑，我奋斗了十年,资料:人们还在用食疗减脂头发，含生姜的洗发水促进头发生长,如果你掉头发,如果你试着吃了很多东西等很多方法，还是解决不了脱发的问题,我吃过大概一卡车他们说可以黑的食材头发raw头发,一个药一个洗发水不可能一个东西。
我今年25岁。为了头上多点头发让白发变黑，我奋斗了十年！在过去的十年里，我尝试了各种方法，如黑豆，黑米，何首乌等。我吃过大概一卡车他们说可以黑的食材头发 raw 头发。我用过无数所谓的药方，却没有看到我想要的效果！然而，偶然的机会，我绝望了。我是从闺蜜那里了解到老罗青丝这篇文章的，跟着文章里的知识走了三个多月。掉头发的事也解决了，头发变密了，就这样结束了这段“探索之路”。
头发稀有推荐食物:黑芝麻、核桃、黑豆、鸡蛋、菠菜、牛奶、生姜、瘦肉、鱼、海带、黑米、胡萝卜，除了前三种，其他其实都是人们经常吃的常见食物。如果你掉头发。资料:人们还在用食疗减脂头发，含生姜的洗发水促进头发生长。当然，不管用哪种方法，前提是至少要维持半年以上，否则是有效果的。不坚持，效果不会很大，对别人有效果的东西，对你不一定有效果。效果只能因人而异。当然，没有人会百分百有效。毕竟脱发的种类和情况是不一样的。一个药一个洗发水不可能一个东西。如果你试着吃了很多东西等很多方法，还是解决不了脱发的问题。不用太担心。担心和焦虑往往会加重脱发。
3、掉 头发的人不能吃什么 东西比如蜜蜂糖?辛辣食物:中医认为，辛辣食物消耗能量，损伤津液，助热生风，容易引起头发失去水分而焦灼坠落。对于肝肾阴虚、热盛的脱发患者来说，辛辣食物犹如火上浇油，会加速头发；脂溢性皮炎，脱发伴有严重的头皮瘙痒，刺激性食物如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等，会加重病情，应该避免。
