头发如果失去了柔软度和光泽，可以用鸡蛋来洗,用冷水洗头，头发Yes变硬头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素,头发柔软度可以变硬，柔软度头发通过内部调理和外部护理还不错,有些人头发发软是因为头发烫染过度导致头发受损，到变硬他们需要多吃黑豆和芝麻来促进头发grow头发转黑/。
用冷水洗头，头发Yes变硬头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质头发，就会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发会干燥、暗沉、容易破碎；维生素B群缺乏时会出现脂溢性皮炎和头发脱落。因此，我们应该多吃以下食物:1。我们应该多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼壳、酵母等。2.多吃蔬菜和水果:它们含有许多发质所必需的微量元素。3.多吃维生素B6和E:维生素B6和E可以防止白发，促进头发生长，如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋和猪肝。
头发柔软度可以变硬，柔软度头发通过内部调理和外部护理还不错。有些人头发发软是因为头发烫染过度导致头发受损，到变硬他们需要多吃黑豆和芝麻来促进头发 grow 头发转黑/。有些人的头发柔软是天生的。做-1变硬吃黑芝麻、黑豆等五谷杂粮-1变硬同时，
用蛋清，橙汁和拉直膏，然后梳直买个拉直板，就可以在家里拉直了，也不是很贵~喷上定型胶，然后吹直或者去发廊要头发拉直看看要不要自己卷~(如果要自己卷， 只能做离子烫发~)回家拉~ ~梳到头发然后晾半个小时~洗头冲洗干净就行了。 头发如果失去了柔软度和光泽，可以用鸡蛋来洗。
4、怎么让发质 变硬多吃鱼、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物，改善发质变硬。发质与体内微量元素密切相关，毛囊中的细胞是人体内生长最快的细胞，它们的生长必须得到充分的营养。建议多吃富含蛋白质的“护发”食物，如鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等，帮助强化发质，扩展资料:保护发质的小技巧:头发是外貌的一部分。每个人都想让自己的头发柔软有光泽，但是很多人面对头发干燥，灼热，易断，专家指出，发质差与很多因素有关，如精神因素、营养因素、健康因素等。在现代社会环境中，年轻人要学会心理保健和调节方法，不仅要工作学习，还要调节玩耍，努力保持良好的心情，避免精神危机，心理上的相对平衡对防止头发过早变白非常重要。同时要注意坚持体育锻炼，增强体质。
