4)头发发黄或灰白:可多吃含碘食物，如海带、紫菜等,hair变细，与毛囊萎缩无直接关联，hair变细，主要是毛干直径变小，可能是雄激素源性脱发的临床表现之一,其临床表现为进行性，头发diameter变细,脱发已经5年多了头发,头发start变细soft仔细看看你掉的那个头发。
头发start变细soft仔细看看你掉的那个头发。是不是又薄又软？这是一个非常不好的征兆，意味着头发的生长出现了很大的问题，毛囊的功能减弱，生长期直接进入休眠期后头发脱落。这种现象的根源往往是雄激素代谢的DHT的影响，这是脱发中最难治疗的病症。
hair 变细，与毛囊萎缩无直接关联，hair 变细，主要是毛干直径变小，可能是雄激素源性脱发的临床表现之一。雄激素性脱发是一种非瘢痕性脱发。其临床表现为进行性，头发diameter变细。头发密度降低，出现脱发，直至不同程度的秃顶，常伴有头皮油脂分泌增多的症状，也可能与维生素、微量元素、必需氨基酸缺乏有关。这类患者通常伴有严重的营养不良，也可能与一些物理刺激有关，如烫发、染发、强紫外线照射等。
这说明你的毛囊开始萎缩了。小心点！脱发已经5年多了头发。那些年，我身体虚弱，思想负担重，整天头晕目眩，失眠。就在去年5月份左右，公司老板看我年轻(老板已经70岁了，但我在他面前年轻)头发，叫我看下一篇文章，说之前看过，对头发有帮助。后来我又仔细翻看了一遍，把文章中学到的都做了。2)选择适合自己的弱碱性洗发水，可以更好的清洁头皮；3) 头发软绵绵的人普遍缺铁，饮食中多吃含铁的食物，如菠菜、白菜、黑木耳等。4)头发发黄或灰白:可多吃含碘食物，如海带、紫菜等。
4、 头发越来越细是什么原因造成的头发越来越瘦了，是多种情况造成的。首先考虑是雄激素源性脱发引起的，也称脂溢性脱发、过早秃顶等，皮肤显微镜下可见头发密度降低，厚薄不均。发病原因与多基因隐性遗传和雄激素分泌过多有关，其他因素包括毛囊周围的炎症、情绪焦虑、生活压力、不良饮食习惯等，都会加重雄激素源性脱发的症状。临床上常口服非那雄胺或螺内酯，外用米诺地尔，其次，与头发营养不良或代谢紊乱有关，如缺乏微量元素、必需蛋白质、严重营养不良等。还要考虑一些全身性疾病，如头癣、毛囊炎、系统性红斑狼疮、银屑病等。
