吃什么头发长得长,吃什么能让头发长得快?
01想要头发长得快，就要多吃含维生素B的食物，如蛋黄、牛奶、瘦肉、香蕉等,如果你的身体允许你吃何首乌，那么买一些何首乌来煮水也可以让头发长得更快,很多人羡慕别人的头发哪个长得特别快,吃多了会影响头发的正常生长，容易出现卷发或白发,那么，有什么食物能让头发长得更快呢,大家加油，告诉你吃什么能让头发长得快。1、吃什么长头发最快1。多吃黑芝麻和黑豆。2.多吃绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆椒、绿芦笋等绿色蔬菜。可以美化皮肤，有助于黑色素的移动，让头发永远黑下去。而且因为这些蔬菜富含纤维，所以头发的数量可以不断增加...
更新时间：2023-07-16标签： 吃什么头发长得长头发长得长长得 全文阅读